Сегодня день напряженной мамки - еще могут зашкаливать эмоции, что-то неприятненькое вылазить. Но если будет ощущение расслабленности, то отдайтесь ему.
🍀День про создание себе комфорта и безопасности без эмоциональных накалов.
У кого-то появится ощущение обесценить, включить судью, раздать оценки, но важна будет ваша опора - а какова ваши ценности и жизненные ориентиры? Включаем такой философский подход к ситуациям без категоричности.
Сегодня полезно позаботиться о себе, о своем внутреннем ребенке - порадуйте себя чем-то вкусным или даже просто сном. Полезно быть в контакте с родными и детьми.
Расслабляйтесь через простое сидение дома, через сон и еду) Банально, но так важно 🙏
Желаю тебе быть в контакте с собой ✨ Ценю твою поддержку 😊