Приветствую всех!
Я - Евгения, мне 43. Худею с веса 94 кг по системе подсчёта КБЖУ. Промежуточный результат минус 17 кг за 129 дней
Для начала поделюсь впечатлениями от работы пароочистителя. Я была в восторге! Вечером, после того, как уложили ребенка, вскрыли покупку и мне стало интересно попробовать его в деле. Реально за 30 минут, пока доваривались щи, я отмыла плиту сверху, сбоку, плитку вокруг плиты и треть пола на кухне. У нас плита стоит отдельно и бок ее все время пачкается. Потом рядом с плитой миски котов и там тоже не очень. И либо раз в неделю регулярно надо брать железную мочалку и жирорастворитель и все это отскребать, либо на самом видном месте будет не очень опрятно. Пароочиститель отмыл все это легко и непринужденно безо всякой химии и дополнительных приспособлений. Я просто протёрла после него тряпочкой. Муж надо мной потешался и говорил, что очень удивлен, что я так долго отказывалась😂
Пароочиститель небольшой, очень лёгкий и по весу, и по эксплуатации. Несколько насадок для разных поверхностей. В общем, прелесть! Отличная покупка😊
Теперь про вес и объемы: а вес прыгнул вверх, все таки. Аж на 400 грамм!
Объемы остались без изменений. Ну, собственно, я этого ждала, правда ещё на прошлой неделе после повышения калорийности рациона. Огорчил ли меня этот факт? Честно - ДА! Это моя первая прибавка за весь период похудения. Это, конечно, не катастрофа вселенского масштаба. Но неприятно. Поэтому я уберу лишние 100 ккал из рациона. Хотя, может, и не стоит🤔 В общем, пока план такой😊.
Вчера придирчиво разглядывала фото, выложенное выше. В общем, пришла к выводу, что неплохо бы скинуть ещё около 7 кг. До 70. У меня очень хорошо похудела верхняя часть тела, ниже талии мне не нравится. И, боюсь, без нагрузок здесь не обойтись. Иначе попа просто повиснет и навряд ли меня это порадует. Даже при снижающемся весе😅. Поэтому буду работать в этом направлении.
Ну а пока меня и ребенка ждёт завтрак. А потом я оставлю Женьку на папочку, а сама поеду красоту наводить🤗
Завтрак:
И я уехала. Ребенок наотрез отказался спать, в общем мужу с ним было весело.
А я приехала в салон, по пути купила Женьке очередную дешевенькую машинку. Водитель-утенок в ней просто жесть, но машинка маленькая и хорошо катится, поэтому взяла
И зашла за бутылочкой воды в ближайшую палатку. Посмеялась над ценниками😅
Ну и собственно, сама процедура🤗
До, во время и после👇
Ну и сравнение для наглядности😂
До и после👇
Красотка😍😅. Я осталась очень довольна.
Встретилась с сестрой. Она пришла делать татуаж губ после меня следующая. И побежала я домой.
Обед:
Ребенка муж накормил обедом, уложил, и к моему приходу Женька уже спал. И мы спокойно вдвоем пообедали. Вчера я сварила щи с квашеной капустой. И мне их так хотелось...прям со вчера. Но хотя бы сегодня губы лучше поберечь, поэтому пришлось есть кусочками и пить через трубочку😌. А муж вот ел щи, и ему было очень вкусно.
Ужин:
🤣 ну не смогла я потерпеть, не смогла. Они меня так и манили...Поела так аккуратно, как смогла
Итог:
Вот так замечательно прошел сегодня день😊
Знаете, что такое арбоскульптуры? Если не знаете, можно посмотреть здесь😉
Хорошего вечера🌷