Появления множества прыщиков на коже лица после 40 лет сигнализирует о гормональном дисбалансе. Обычно они появляются в подростковом возрасте или перед климаксом. Причиной является изменение функций эндокринной системы, это негативно отражается на коже.
Что делать?
1. Сходить на прием к дерматологу и эндокринологу. Возможная причина воспаления после 40 – гиперандрогения – повышенная выработка мужских гормонов. Тогда активней работают сальные железы, поэтому избыток сала закупоривает поры и становятся причиной появления прыщиков.
Для выявления гормонального дисбаланса необходимо сдать анализ крови. По его результатам врачи правильно назначат лекарства, учитывая возраст и сопутствующие болезни пациентки.
2. Не прикасаться телефоном к коже. На нем скапливается много кожного сала, пыли и бактерий. Необходимо салфетку из микрофибры или льняную ткань пропитать водой, чтобы она стала немного влажной. Затем до 3 раз протирать экран в одном направление. Дисплей станет чистым. Проводить дезинфекцию необходимо каждый день.
3. Пользоваться косметикой, содержащей цинк. Он усиливает иммунитет кожи и снижает работу сальных желез. Использовать средства надо утром и вечером.
4. Применять кислотные очищающие тоники. Производные витамина А активируют обновление клеток и устраняют воспаления.
5. Изменить рацион. Отказаться от чипсов, жирных блюд, сыра, сметаны и сладостей. Эти продукты повышают выработку кожного сала. Чаще включать в рацион полезные для кожи рыбу и морепродукты, овощи, фрукты, свежую зелень, хлеб с отрубями, каши из цельных злаков. Они улучшают состояние кожи.
Для макияжа не нужно использовать жёсткие спонжи и кисти. Они могут усилить воспаление. Праймеры, кремы и консилеры наносят лёгкими движениями пальцев.
С этим разобрались, ну а свою косметику я покупаю только здесь, качество всегда на высоте, большой выбор под любое время года и любой тип кожи, и цены всегда приемлемые. Советую!
#уходзасобой #уходзалицом #уходоваякосметика #косметика #beauty #правильныйуходзакожей #beautyblog #японскаякосметика #обзоркосметики