Я ни разу в своей жизни не видела идеальных людей. Вы встречали человека который любил себя безусловно ОТ и ДО, без всяких "НО..."? Всегда есть это "Но..". Как будто мы просто не знаем как жить по другому. У меня ощущение, что мы просто все бежим туда, где никто никогда не был. И проблема не в том, что мы медленно бежим, а в том, что в место в которое мы бежим- его просто НЕСУЩЕСТВУЕТ. И каждый терзает себя по своему (и я не исключение). И все вокруг считают себя недостаточно.....(красивыми, успешными, образованными и т.д.) И вот главный вопрос- ты недостаточно "идеален" ДЛЯ ЧЕГО?ДЛЯ КОГО?
Запомни одну фразу " того, что ты есть уже достаточно ". Достаточно того, что ты просто существуешь чтобы тебя принимать и любить! Неважно как ты выглядишь, что ты сегодня делал, на сколько ты был продуктивен, какой ты успешный или не успешный, отвечаешь ты "стандартам"- это все не важно! Это не делает нас ни хуже, ни лучше, потому сто мы все РАВНЫ.
Все остальное это просто какие-то "вещи", которое общество придумало само. Эти "вещи" не должны влиять на нас, на наше самоощущение, на наше принятие самого себя.
Когда ты смотришь на себя и осознаёшь какой ты есть, со всеми своими "вещами" которые не нравятся, Я ПРЕКРАСЕН, потому что просто есть. Когда ты полностью ощущаешь это, пропускаешь через себя, вот тогда меняется восприятие себя. И это долгий процесс. Долгая работа над собой и своим мышлением.
Хочу поделиться пару советами для принятия себя, которые помогают лично мне и может поможет кому-то из вас.
Первое и самое важное - наше окружение. Все что нас окружает имеет колоссальную роль. Сюда входят: люди, социальные сети, посты в ленте, видео блогеров и т.д. Каждое слово, какой-то пост закладывает зернышко в наше мышление. Если вы чувствуете какой-то негатив, какие-то не нужные эмоции, то подумайте о том, что у вас в информационном пространстве. Чем больше мы прикладываем усилий чтобы в офлайне и в онлайне окружать себя людьми, энергией принятия, любви к себе и окружающим, тем больше это будет отражаться на нас. Их поведение, их тип мышление мы будем постепенно перекладывать на себя. Мы сами выбираем чем мы питаем свой разум.
Напоминай себе как можно чаще о волшебстве своего существования. У тебя есть тело, у тебя есть разум, ты можешь жить. Для людей которые любят жизнь - это основа мышления! Не переставай из жизни делать что-то волшебное.
Не позволяйте никому относиться к тебе с неуважением, не с любовью, не с принятием. Проговаривайте себе каждый день " Я достоин всего самого лучшего. Я прекрасен в любом своем проявлении. Я любим. Мир каждый день готовит для меня самое лучшее".