- Ты должна быть хорошей дочерью: решать семейные вопросы или наоборот сидеть молча.
- Ты должна быть хорошей женой: мужа нужно кормить, убирать за ним, стирать ему, удовлетворять и выслушивать.
- Ты должна быть идеальной матерью: воспитывать, ласкать, утешать, делать уроки, всё бросить и бежать заниматься проблемами детей.
- Кто сказал, что решая чужие вопросы, ты можешь позаботиться о себе только в последнюю очередь?
Почему когда я провожу консультации, задаю простые вопросы, кого вы выбираете в первую очередь: Многие выбирают - мужа, детей, родителей. Чаще всего себя ставят на второе место, а у некоторых Я на последнем месте!!!
А как заботиться о других, если не иметь представления о том, как заботиться о себе? Откуда будут силы дарить любовь детям и вдохновлять мужа?
Только когда Вы поставите себя на первое место, то есть наполните себя любовью к себе, начнёте удовлетворять свои потребности, заботясь о себе, Вы сможете отдавать это близким.
Задумайтесь почему в самолётах, когда сообщают об аварийных ситуациях, говорят, что кислородную маску одеть сначала себе, а потом ребёнку.
Когда счастлива и довольна мама, она наполнит всю свою семью и всех близких безусловной любовью!
Сегодня я снова поговорю с вами о упражнение на прощение. У вас уже есть более глубокие принципы прощения и более того, мы добавим к прощению, одну новую деталь. Мы будем работать с собой, будем прощать себя.
Вам может показаться, что мне прощать себя не за что, но на самом деле, есть ситуации:
- Где мы не совсем довольны собой
- Мы сделали что-то не то
- Что мы совершили ошибку
- Веди себя не лучшим образом
- Показали себя не с самой лучшей стороны
Сегодня я попрошу всего то, вспомнить такие ситуации или одну такую ситуацию, любой вариант. Записать их обязательно. Даже, если нам кажется, что нам не за что прощать себя! Любой негатив связанный с нашими какими-то воспоминаниями, что я что-то сделал не так, я допустил ошибку - это все требует в какой-то мере прощения и отпускания.
А в следующей статье будем разбираться дальше.
Подписывайтесь, ставьте лайки и пишите комментарии, задавайте вопросы.
С любовью, Ваша Оля
#любовь #любовьксебе #любимаяя #любитьсебя #любите #любитесебя #осознанность #отношения #психология #нашажизнь #балансженщины #ольгасмирновакоуч