Детскую художественную гимнастику считают одним из самых разносторонних и гармоничных видов спорта. В ней физические нагрузки способствуют развитию гибкости, чувству ритма и координации движений. Многие считают, что красивые движения очень важны для будущих женщин. Кроме того, занятия гимнастикой будут хорошим подспорьем для того, чтобы сменить род деятельности на танцы.
Если ребенок в дальнейшем участвует в соревнованиях, то слава и навыки остаются с ним в течение всей жизни.
Возраст
Художественная гимнастика хороша тем, что ею можно заниматься с достаточно раннего возраста – примерно 3–4 лет. В таком случае можно заранее понять, подходит ли ребенку данный вид спорта. После него всегда можно будет перейти в любой другой спорт.
Физическая красота
Принято считать, что этот вид спорта лучше всех остальных делает фигуру девочки совершенной. Художественная гимнастика помогает получить не только гармоничные пропорции, но и прекрасную осанку и грациозность движений. Красоту в спорте девочки невольно начинают переносить и в другие части своей жизни, что делает их неотразимыми.
Осанка
Художественная гимнастика базируется и на элементах балета. Так, занятия хореографией тоже входят в этот вид спорта. Благодаря им у детей формируется осанка, достойная королей, и мышечный корсет.
Сильные стопы
Поскольку стопы должны быть очень крепкими, их развитию уделяется немалое внимание.
Стройность
К стройности детей, занимающихся художественной гимнастикой, причастны не только физические нагрузки и правильное питание. Дело в том, что начало занятий происходит обычно в возрасте, когда происходит формирование организма. Конституция тела становится выше и тоньше.
Может быть интересно: В какой спорт отдать ребенка – критерии выбора секции
Гибкость
Считается, что художественная гимнастика дает гибкость на всю жизнь. Более того, растяжка помогает стать устойчивее к мышечной боли.
Дисциплина
Безусловно, занятия любым из видов спорта помогают человеку закалить не только тело, но и характер. Гимнастки, несомненно, могут продемонстрировать свою дисциплинированность и сильный дух в трудной ситуации. Несмотря на внешние обстоятельства они становятся более целеустремленностью.
Разностороннее развитие
Спортивные занятия приводят к тому, что начинает увеличиваться мозговая активность. Соответственно, происходят тренировки не только тела, но и интеллекта. Разучивание многочисленных комбинаций из элементов позволяют научиться концентрироваться на задаче, развить логику и память.
Целеустремленность
Занятия спортом, в том числе художественной гимнастикой, позволяют научиться не только ставить цель, но и идти к ней. У каждого человека рано или поздно наступает момент, когда трудно найти в себе силы и мотивацию, чтобы двигаться дальше. У гимнасток эта проблема решается привычкой с самого детства идти к намеченному рубежу.
Самооценка
Художественная гимнастика принимает участие в формировании самооценки у девочек. Для каждого ребенка не бесследно проходят маленькие и большие победы, восхищение публики во время красивых и проработанных выступлений. Конечно, это позволяет сформироваться уверенности в себе и не страдать от недостатка внимания.
Дружелюбие
Вовлеченность в художественную гимнастику дает возможность расти в коллективе и дарит искреннюю дружбу, которую проносят через годы. Гимнастки проходят вместе через множество трудностей, что делает их коллектив крепче.
Также читайте: Как выбрать подходящую спортивную секцию для ребенка
Делимся секретами воспитания - в нашем Telegram - подписывайтесь!