В начале каждого учения стоит отец-основатель. Часто считают основателем йоги Будду. Это не так. Будда жил в 563-483 годах до нашей эры создал учение буддизм. А йога тогда уже существовала. На путь постижения духовных практик Будду в возрасте 29 лет подтолкнул отшельник, который был йогом. Согласно легенде, первым йогом был Бог Шива. А может так оно и было? Учение о совершенстве духа и тела человечеству передали боги. Которые в стародавние времена часто посещали нашу планету. Жили здесь. Строили пирамиды и совершали межзвёздные перелеты… Шива-йог В индуизме огромное количество богов. Не все они одинаково почитаемы и известны. Но Шива особенный. Он один из главных богов Индии. Входит в большую триаду(тримурти) вместе с Брахмой и Вишну. Шива олицетворяет космическое сознание и мужское начало. Не плохо. Правда? Изображается Шива, как белокожий мужчина с красивым лицом, иногда у него четыре руки, третий глаз и браслеты в виде змей. Шива на картинах часто сидит в позе лотоса или танцует. С