В молодости я работала в суде, вела протокол судебного заседания. Заседания длились долго, поэтому у немолодых участников от сидячей и нервной работы возникала деликатная проблема. В перерыв, адвокатессы лет под сорок, нередко повторяли: "Блажен, кто рано поутру имеет стул без принужденья" и горько вздыхали. Потом я поняла, что дамы страдали запорами.
Позже мне эта тема иногда становилась актуальной от сидячей работы, стрессов, неправильного питания и т.д. Реклама на ТВ и в интернете предлагает немалое количество всяких лекарств, а советов в интернете много.
Посмотрев и почитав аннотации самых распространённых лекарств, типа Седуксен. Гутталакс, Слабилен, Сенаде и др. узнала, что у них у всех неприятные побочки и могут они очень даже навредить. Например, частое употребление листа сенны может вызвать рак кишечника. Причём, ощущения при приёме этих лекарств очень неприятные, боль в животе, а позывы в туалет могут возникнуть в самое неподходящее время.
Единственный препарат из подорожника и сушёной сливы, английское изобретение «Фитомуцил норм» безвреден и приятен.
Англичане страдают запорами и подагрой, артрозом и ревматизмом, так как любят мясную пищу и едят мало овощей. Поэтому изобрели Фитомуцил норм. Жаль, что это лекарство безумно дорогое.
Поделюсь с вами потрясающим советом моей бабуси по очень актуальному вопросу для большинства диванных персонажей и любителей часами неподвижно просиживать в интернете.
Когда я приехала в гости к моей любимой бабусе и отказалась есть её пышные пироги и румяные блины со сметаной, на вопрос бабуси почему, я, поеживаясь ответила, что боюсь запора.
Бабуся рассмеялась своим милым смехом и дала мне совет: «За пять минут до еды выпей кружку обычной воды, но обязательно три раза в день, перед завтраком, обедом и ужином. Забудешь совсем про этот запор, никаких слабительных принимать не надо»
Теперь я рассмеялась и подумала: «Ошибается бабуся! Разве это поможет, когда сильные лекарства не всегда помогают, такие, как Слабилен, например. Ладно, завтра попробую, а то двое суток в поезде закрепили мой животик накрепко», и начала с удовольствием всё мести со стола, бабусину необыкновенную вкуснятину.
Отоспавшись на мягкой пружинной кровати с огромной пуховой периной, с утра выпила кружку ключевой воды.
С удовольствием плотно поела вкусненьких пирожков с капустой и яйцами, закусила творожком со сметаной, запивая всё ароматным чаем с молоком, прикусывая куском свежих сот с янтарным мёдом. Потом сбегала на речку, искупалась и стала помогать бабусе в огороде, собирать созревающий урожай зелёнки. Перед обедом снова кружку опрокинула чистейшей воды и с удовольствием поела густой окрошки со всякой зеленью.
До ужина я успела на стареньком велосипеде сгонять в сельмаг, прикупила продуктов по заказу бабуси. Потом она учила меня ставить тесто для пирожков и ватрушек. В конце дня вытрясла половички, помыла полы. Не забыла перед ужином выпить кружку свеженькой водички.
Наелась до отвала тушеных в сметане карасей, которых подарил нам сосед дед Василий. Послушала пение птиц в саду, поглядела на небо, где особенно ярко светили звёзды и улеглась спать.
Утром, чуть свет, под крики первых петухов, помчалась в симпатичный, окрашенный голубой краской деревянный домик, стоящий за сараем и удивилась до невозможности. Рецепт бабуси действовал легко и без проблем.
С тех пор я никаких лекарственных препаратов не покупаю, а продолжаю сама легко решать деликатную проблему по совету бабуси и другим рассказываю. Кружки как у бабуси у меня нет, но зная, что в ней примерно 300 мл. покупаю водичку в бутылочках с таким объёмом.
Кто не верит, пусть проверит, а потом нам сообщит.
Пишите, что хотите, делитесь любой проблемой со здоровьем, а я вам напишу, как нас в подобном случае, лечила моя бабуся, дожившая до 96 лет.
Фото взяты из свободного доступа.