Привет, дорогой читатель, поведаю я тебе одну историю.
Году так в 15-16 путешествовала с родителями в Испанию, на следующий день у меня была запланирована экскурсия в дом- музей Сальвадора Дали (обожала его),но, как назло, именно в этот вечер, мне подали несвежую лазанью, всю ночь я не спала из-за болей в животе, а когда мы ехали уже в автобусе- меня стошнило.
Экскурсовод посоветовала мне не ходить в музей так как там плохо пахнет (картины, все дела) и мы пошли с папой в кафешку, посидеть подождать остальных. Как назло была сиеста и начался дождь, еле нашли одну единственную открытую кафешку. Папа поделился моим недугом с персоналом и официант порекомендовал колу + лимон с сахаром. Я выпила колы, съела лимон с сахаром и вау, мне стало не просто легче, а все прошло. Я не знаю что за магия.
Также, меня постоянно укачивает в метро, электричках, машинах. Вот топ советов, которые мне помогают от тошноты:
- Не смотреть на экран телефона, только на дорогу, желательно именно вперед ( где лобовое стекло), но если нет возможности, просто сесть у окошка.
- Холс! Обязательно черный. Прекрасно помогает от тошноты и запаха изо рта.
- Не пить много воды! Лучше газировку и желательно с настоящим сахаром, я обычно беру энергетики.
- Отвлечься и погрузиться в себя, в музыку или в разговор
- Открыть окошко, если это возможно. Даже маленькая щелочка поможет при укачивании.
Всем спасибо за внимание, если есть еще лайфхаки, пишите!
