Эндокринолог Квасова рассказала, кому нельзя есть фейхоа

Фейхоа богат йодом, железом и витамином С, именно поэтому его часто рекомендуют для укрепления иммунитета, а также тем, у кого в организме железодефицит, и для профилактики заболеваний щитовидной железы.

Только представьте, в трех плодах содержится суточная норма йода.

Именно поэтому людям с гиперфункцией щитовитки эти фрукты категорически противопоказаны. Также из-за большого содержания сахара к фейхоа нужно с осторожностью диабетикам. Разрешается небольшая порция в первой половине дня без меда и сахара.

Нельзя фейхоа давать маленьким детям. У них грубые волокна плода могут вызвать дискомфорт. Дети более старшего возраста можно давать по одной–две штуки в день.

Фейхоа особенно полезен в момент созревания.