...Наверняка все видели мультик «Давай вместе бояться!» про котенка по имени Гав и его друга щенка. Во время грозы котенок Гав сидел на чердаке и очень боялся. И тут появился щенок, который предложил бояться вместе. И тому и другому было очень страшно, но вместе для них все стало вдруг интересным и совсем не таким ужасным. Настоящая близость заключается в том, чтобы разделить с другим свои непростые переживания страха, одиночества, уязвимости и тем самым облегчить их переживание.
Помню, как я лежал в кровати и плакал. Я расстался со своей девушкой. Это была моя первая любовь. Сердце разрывалось от горя, я чувствовал себя самым несчастным и одиноким на свете, без будущего и надежды. Сколько переживаний было внутри! Все смешалось: тоска, непоправимость и громадность потери, обида и ярость на весь мир. В какие-то мгновения хотелось орать: «Почему, почему это произошло именно со мной!?» И тут же убедить себя, что ничего не случилось: «Этого просто не может быть!»
Я выл от боли. Я был раздавлен, меня просто не было, как и ничего хорошего впереди. Сквозь пелену слез я заметил, как кто-то присел на край кровати. Это был отец. Он положил руку на мое плечо и, поглаживая, просто молча сидел рядом. Помню, как в тот момент у меня возникло ощущение, что я не один. Что есть на земле кто-то, кто разделяет мою боль и готов быть со мной в моих страданиях. У меня как будто появилось право зарыдать еще сильнее, выплеснуть свое горе, и я плакал. А он сидел рядом и своим молчанием поддерживал меня. Постепенно я успокоился.
Оглядываясь назад, я понимаю, что в тот момент между мной и отцом произошло что-то очень важное и нужное нам обоим. Сейчас я бы назвал это ощущением духовной близости. Я не побоялся открыться ему в своем горе, а он в свою очередь не обесценил мою боль, сказав что-то вроде: «Кончай ныть! Ты же мужик!» или «Ну и в чем проблема? Подумаешь, еще десять таких найдешь!» Почти на физическом уровне я ощутил, как он сопереживает и принимает на себя часть моих страданий, разгружая мою истерзанную душу. Я понял, что не одинок.
Прошло много лет, но до сих пор я ношу в своем сердце тепло и благодарность за сострадание, и это делает нас ближе друг к другу....
Отрывок из книги "Семья в беде. Как пережить кризис в отношениях".
Из главы "Что значит быть в близких отношениях"
Автор: Андрей Колосовцев
Книга появится в продаже в декабре 2022 года.
Автор: Андрей Александрович Колосовцев
Психолог, Психоаналитический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru