Неизбежный процесс старения наибольшим образом влияет на состояние нашей кожи. Все, что нам остается- это по максимуму замедлить его. Мы расскажем, как это сделать.
Что происходит с кожей?
Уже в 25 лет появляются первые мимические морщинки, которые со временем становятся только глубже. Именно они являются первым сигналом о том, что процесс старения начался. Чаще всего морщинки можно заметить в уголках глаз («гусиные лапки») или на носогубных складках. Далее морщины «захватывают» зону лба.
С возрастом кожа вырабатывает меньше коллагена и эластина, структурных белков, которые придают ей упругость и возможность восстанавливаться, обновляться. Со временем эти процессы работают менее эффективно, поэтому уходит объем и ровная текстура, появляется атония лица и шеи. Также замедляется выработка кожного сала и появляется сухость.
Что влияет на скорость появления возрастных изменений?
- Генетика
- Кровообращение
- Гормоны
- Долгое пребывание на солнце
- Загрязненность окружающей среды
- Неправильное питание
- Курение
Что делать, чтобы защитить кожу и замедлить процесс старения?
- Ежедневно используйте солнцезащитный крем с не менее SPF 30. Фотостарение является основной внешней причиной старения кожи.
- Научитесь контролировать стресс. Он способствует ускорению процесса старения, однако вам могут помочь медитации, дыхательные практики и развлечения.
- Соблюдайте свою ежедневную бьюти-рутину. Даже базовые процедуры очищения, тонизирования и увлажнения помогут защитить вашу кожу. Не забудьте также увлажнять зоны шеи, декольте и рук.
- Следите за количеством сна. Именно во время сна ваше тело и кожа отдыхают и восстанавливаются.
- Делайте эксфолиацию кожи два раза в неделю. Необходимо удалять омертвевшие клетки, которые скапливаются на поверхности кожи. Это предотвращает закупорку пор, улучшает цвет лица и делает кожу более сияющей.
- Питайтесь сбалансированно. Не ешьте много жаренной пищи, так как это может привести к появлению прыщей.
- Наносите маску дважды в неделю. Это может быть как дневная антивозрастная маска Hydra №1 Masque, которая увлажняет, питает кожу и разглаживает морщины, так и ночная- Excellence Code Masque, обладающая эффектом лифтинга и сияния. Подождите 15-30 минут, а затем смойте теплой водой. Маски направленs на устранение точечных проблем с кожей, например разглаживание морщин или удаление чрезмерного кожного сала.
- Пейте больше воды. Гидратация необходима для человеческого организма, состоящего на более чем 50% из воды. Также обязательно увлажняйте кожу, например при помощи крема Hydra №1 Creme, который увлажняет и успокаивает сухую или чувствительную, сильно обезвоженную кожу.
Еще больше антивозрастных препаратов для кожи вы найдете на сайте Yon-ka Paris.