К каким выводам пришли исследователи после оценки и просмотра найденных в социальной сети TikTok 1904 видео по хештегам #scoliosis, #scoliosisexercise и #scoliosistips? Описание исследования читайте в предыдущем посте.
До широкого распространения Интернета люди со сколиозом имели ограниченные источники получения информации о специфических упражнениях (основным источником, как правило, оставалась непосредственная встреча со специалистом). Сегодня различные социальные сети заняли место легкодоступного источника получения информации и «лайфхаков» медицинского характера.
С одной стороны, это потенциально позволяет создать медицинскую среду, ориентированную на пациента. Однако специалисты выказывают опасения относительно качества доставляемой таким образом информации.
Опубликованным видео с «обладающими лечебными свойствами при сколиозе» упражнениями присуща низкая надёжность и образовательная ценность, что позволяет сделать вывод о том, что TikTok (равно как и другие социальные сети) — далеко не оптимальный источник получения информации об упражнениях при сколиозе.
Также исследователи высказали мнение относительно того, что специалистам, публикующим эти видео, следует уделять больше внимания созданию информативных, заслуживающих доверия видео, преследующих образовательные цели, при этом постоянно актуализировать свои знания, чтобы они если и доносили людям информацию, то актуальную и проверенную.
Что можно добавить. Возможно, лично вы и понимаете, что лодочка для исправления сколиоза — просто предел неадекватности (хотя подобные ей упражнения точно выпрямят и без того почти отсутствующий кифоз и устранят все физиологические изгибы, как нам и обещает автор; про физиологические изгибы см. пост). Однако об этом знают далеко не все. Ведь человек не обязан быть экспертом во всём и доверяет экспертам, которые уверенно и открыто публикуют такой материал.
Теперь представьте, что родитель ребёнка со сколиозом или сам человек со сколиозом посмотрели видео раскрученного доктора/фитнес тренера и повелись на то, что это простое упражнение исправит сколиоз. Вместо того, чтобы попытаться попасть на личную консультацию к специалисту, человек тратит время на бессмысленные упражнения с мячом, резинками и другими атрибутами. В случае взрослых такие упражнения, как правило, не приносят много вреда, но в случае детей идёт потеря драгоценного времени, когда в кооперации с группой опытных специалистов сколиоз ещё возможно притормозить или даже обратить вспять.
Да, консультация со специалистом — дороже, ещё и ехать куда-то надо, а видео в ТикТоке/Инстаграме бесплатны, но не забывайте о том, что вы экономите на здоровье своего позвоночника, опоры всего вашего организма, состояние которого значительно определяет качество жизни человека. Согласны?
Ссылка на исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36141233/
#нарушенияосанки #нарушениеосанки #искривлениепозвоночника #физиологическиеизгибы #подростковыйсколиоз #лечимсколиоз #исследованиесколиоз #всеосколиозе #сколиозбезоперации #интенсивсколиозпитер