Друзья, в первой части статьи https://dzen.ru/a/Y15qiUxp_SpfrMcg я рассказала, какие методы я применяю в повседневной жизни, чтобы найти побольше свободного времени на хобби и саморазвитие.
Самое главное - это ясно осознать, что хозяйственно-бытовые дела - это дела, которые невозможно окончательно закончить, что они повторяются снова и снова и мы только можем в ритмичном, постоянном и удобном для нас темпе их выполнять, стараясь не накапливать слишком много.
И как раз потому, что они НЕСКОНЧАЕМЫЕ, мы не должны позволять не сделанным делам гложить нас, заставлять постоянно думать о них - нам нужно научиться в нужный момент абстрогироваться от условной недомытой посуды и заняться не менее важными и значимыми для нас делами.
Пока мы сами воспринимаем время, потраченное на свое хобби, на свое творчество – временем, украденным у более важных дел – мы будем топтаться на месте.
Наше творчество - самое важное дело! То, для чего мы родились! То, чем мы вносим свою лепту в улучшение и просветление нашего мира.
Мы сами должны себе разрешить заниматься творчеством наравне с другими делами, не умаляя его! Помнить, что занятия творчеством – это наша обязанность перед Вселенной, перед Жизнью, которая нас сотворила, и которой мы тоже должны отдать в дар сотворенное нами!
«В мире сотворенном – творим и мы, верны его законам» это строчки из стихотворения Дж.Р Р. Толкиена.
Джулия Кемерон, автор легендарной книги «Путь художника», основатель терапевтического метода «Свободное письмо» или «Фри-райтинг», в ее интерпретации он называется «Утренние страницы», так говорит про творчество – «Творчество – это наша обязанность перед Богом. Помня об этом, мы обходим ловушку ложного чувства «не быть эгоистом» и не тратить все свое время на творчество, на то, что тебя зажигает, неимоверно интересно, наполняет тебя волнами радости. Помня об этом, мы обходим психологическую ловушку-установку, что надо жертвовать всем своим временем ради чего угодно, только не заниматься творчеством».
Я не хочу ВЫКРАИВАТЬ время на свое творчество в суете будней, наоборот - я хочу сделать свои творческие занятия ПОЛНОЦЕННЫМ ЭЛЕМЕНТОМ структуры моего дня. Таким же важным как хождение на работу, приготовление еды и т.п.
Я не хочу малюсенькими кусочками, отрывая время от основных занятий, от бытовой деятельности, от общения с близкими, по чуть-чуть, «кратькома», урывать для себя время, нет, я хочу, чтобы творчество стало моим полноценным занятием, главным и важным занятием по раскрытию моей души, по раскрытию себя миру, по обретению себя.
И это занятие никак не на втором месте после занятий по обеспечению хозяйственно-бытовой сферы.
А потом, никто же не заставляет заниматься творчеством сутки напролет, мы все понимаем, что надо уделять внимание и другим сферам нашей жизни. Речь идет о том, чтобы НЕ УМАЛЯТЬ занятия творчеством перед другими, не воспринимать его как нечто несущественное, что можно оставлять «на потом».
Просто каждый день усилием воли отключаться от других мыслей, забот, переживаний и погружаться в момент! – заниматься своим хобби! Устанавливать приемлемое для себя в этот день время – 20, 30, 40 минут, 1 час – и на это время погружаться в себя! В мир своего творчества! Вот тогда появится и время на творчество и будет виден результат от используемого времени!
Вот я пишу эти сроки в воскресенье, 2 часа дня, у меня еще очень много не сделанных хозяйственных дел. Завтра начало рабочей недели, нужно еще подготовиться к работе, постарать одежду, сделать маникюр. Но я усилием воли отрываю себя от хозяйственных забот и даю установку, что с 2-х до 3-х я работаю над статьей!
За час, если не отвлекаться, можно очень многое сделать! Проверено на себе.
И таким образом каждый день, или почти каждый день, получается уделять время своему хобби. Каждодневная систематическая работа - и творческие проекты БУДУТ РАЗВИВАТЬСЯ, а не стоять на стопоре. А когда ты «врабатываешься» - то появляется и вдохновение и интерес.
Но вот у меня часто возникает другая ситуация – время есть, а вот СИЛ нет, особенно вечерами в будние рабочие дни. Что же делать?
Есть у меня некоторые приемы, чтобы обойти эту ловушку - об этом я напишу следующую статью!
Мне нравится пример организованности Анатолия Мигова, одного из авторов дзен-канала «Дневник отчаянных пенсионеров», мне очень важно иметь пример перед глазами. Он написал в одной из своих статей, что работает над статьями в основном по утрам, а днем и вечером занимается текущими хозяйственными делами, отдыхает, читает.
Мне понравился его режим, даже не режим, а то, что у него по утрам имеется КОНКРЕТНО ОТВЕДЕННОЕ ВРЕМЯ для работы над каналом. У него размеренный режим разных видов забот. И работа над каналом включена равноправным значимым элементом в его структуру дня.
И я поняла как-то сердцем, а не умом, что надо просто взять и выделить для творчества приемлемый кусочек своего времени на каждодневной основе, на всех правах включить занятия творчеством в состав дел своего дня, сделать его полноправным элементом буднего дня - и тогда так легко станет заниматься своим любимым делом, не думая в этот момент о других заботах!
Какое счастье!
До встречи! Подписывайтесь на канал - будет много мотивации вдохновляющих картинок!