Я делала уборку и в голове прокручивала неприятную ситуацию. Вот как так можно? Почему она думает, что может за меня решать, как я должна себя вести? Кто она? Ладно бы старше была или чего-то там достигла в жизни. И с высоты своего опыта, возможно, могла что-то там посоветовать… Но чтобы так? Не согласна.
Мне нужен психолог. Прямо сейчас. Нет, не в понедельник или в четверг, когда я его найду и запишусь, а сейчас. Когда меня атакуют эти мысли. Сейчас, когда я тут стою с тряпкой в руке и соображаю, когда лучше помыть голову: сегодня вечером или завтра утром?
Мне иногда психологи сами пишут, ставят диагнозы. Или говорят, что я задаю много вопросов, хотя изначально договаривались, что после сеанса я могу писать и спрашивать, будет поддержка. Но потом выясняется, что любой дополнительный вопрос – это плюс 500 рублей, и лучше перевести на карту дочери вот по этому номеру телефона, тогда я получу обратную связь.
После этого понимаю, что мне самой дешевле быть для себя психологом (слишком много у меня вопросов). Или хотя бы научиться различать настоящих психологов от тех, кто только называет себя им.
Сейчас тестирую новый для меня формат общения с психологом. (Вселенная всё-таки услышала, что он мне нужен.) Это женский психологический клуб. Нам доступно (и приятным голосом) рассказывают о разных упражнениях и практиках. Слушаю в свободное время, копаюсь в себе, задаю внутренние вопросы.
Знакомились с эмоциями. Мои иногда мне мешают, но мне и в голову не приходило, что к ним важно прислушиваться. Я просто знала, что их у меня много, поэтому стабильно задвигала их куда-нибудь, потому что не до них, нужно сделать вот это, потом вот это и то.
А на печали меня прорвало. Как-то слишком удивительно (хотела написать подозрительно) вовремя это знакомство состоялось. Как по сценарию. Вот тебе печаль по жизни, ситуэйшн. А теперь прослушай теорию и сумей понять, для чего это с тобой происходит. Сообразила? Вот и отлично, теперь шагай дальше.
Фантастика какая-то. А нет, это жизнь.
