Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как часто вы не соблюдаете в течение дня основы гигиены? Предлагаем вам небольшой тест (всего 5 пунктов):
💧 1. Вы обязательно моете руки несколько раз в день: после прихода домой, перед едой или после туалета. Моете руки с мылом не менее полминуты до запястья. Умываясь, вы снимаете кольца и часы.
💧 2. После посещения общественного туалета вы тщательно вымыли руки и тут же, взявшись за ручку двери, открыли ее, чтобы выйти. И конечно, уже снаружи вы вытерли руки одноразовой влажной салфеткой.
💧 3. Во время поездки в общественном транспорте вы держались за поручень, в гипермаркете держали в руке корзинку для продуктов, но если вам вдруг потребовалось потереть, например, глаза или нос, вы сделаете это с помощью носового платка, лучше одноразового, поскольку знаете, что глаза, слизистая носа и полости рта являются воротами в организм для вирусов и бактерий.
💧 4. Когда вы приходите домой, вы не ставите свою сумочку или пакеты с покупками прямо на кухонную стойку или стол.
💧 5. Вы знаете, какой рукой прикрывать рот при кашле или чихании. Правильно – левой! Потому что правая используется, например, для рукопожатия или для того, чтобы держаться за поручень в городском транспорте.
Результат теста: Если вы ответили утвердительно на все пять пунктов, вы относитесь к тем, кто знает и соблюдает основные правила гигиены. Если вами не выполняются один или два пункта — это терпимо, но после трех стоит задуматься о том, что ваш иммунитет не всесилен!
Спасибо тому, кто прочитал! Поддержите наш канал лайком👍 и нажмите вверху "подписаться"🖍. Заглядывайте еще 👀. Доброй позитивной осени🍁🍂🙂
Еще в нашей ленте 👇
Автор: ©Природа дикая и не очень
