Найти в Дзене

Нужно ли всё терпеть?

Несколько слов о собственном опыте.

Я много лет жил по христианскому принципу "Нельзя на зло отвечать злом", "Подставь другую щёку" и т. д.

В итоге это привело к психологической дисгармонии внутри и депрессии.

Тебя считают добрячком, очень позитивным и комфортным человеком.

Ты не с кем не споришь, не отстаиваешь собственное мнение. Ведь нужно сохранять внутренний мир и покой. "Духовные личности так не поступают". "Нельзя опускаться на уровень хама".

Всё это приводит к психологическим искажениям личности!

Ты привыкаешь молчать и терпеть. Только вот внутри всё не так светло и чисто 🤷

Раздражение, подавленный гнев, низкая самооценка, уныние - вот к чему это приводит.

Боязнь обидеть, задеть другого приводит к страху, что тебя перестанут любить, будут критиковать и вообще, ты станешь грубым, жёстким и бездуховным 😢

Никакой пользы такая позиция не приносит. Здесь нет развития, это тупиковый путь к самообесцениванию.

К сожалению, христианское мировоззрение насаждает именно такую искаженную модель поведения. Хотя сам Иисус показывал другой пример. Он мог постоять за себя! Но у него была определённая духовная миссия, поэтому мы не должны копировать Его во всём. Его путь - это исключительно Его выбор. У каждого свой путь и свои жизненные задачи.

В христианстве даётся лишь ориентир, к чему мы все должны придти.

Терпеть, стиснув зубы и кипя изнутри, не то, о чем говорил Иисус.

Он говорил о совершенной любви, когда мы можем посочувствовать другому человеку видя, что он находится в гневе и раздражён. Здесь есть понимание, что к нам это не относится, это не наши эмоции. 

Но Он говорил про идеал!!!

И снова нужно понять, что всё развивается. Сразу совершенными не становятся. Только поднимаясь ступенька за ступенькой можно дойти до высот духа.

Впрочем, это отдельная тема, сейчас не об этом.

Сильный духом человек сам выбирает, что будет уместным в той или иной ситуации. Он легко может поставить наглеца на место, а может спокойно проигнорировать его неадекватное поведение.

Одно дело УМЕТЬ постоять за себя, но сделать выбор отнестись к ситуации спокойно, а другое дело возмущаться внутри, кипеть, но не показывать вида.

Это совершенно разные состояния и последствия для психики и тела.

Во втором случае накопленные негативные эмоции ищут выход. И не находя, могут выйти наружу в самый неподходящий момент. Поэтому часто мы срываем свою злость на близких. 

Если и в безопасной обстановке - дома, в семье, тоже нет выхода для эмоций возникает психосоматика (невралгия, психические расстройства, болезни сердца, желудка, лёгких, горла, высокое давление, лишний вес, депрессия и так далее по списку).

Часто люди терпят исключительно в корыстных целях. Стерпел обидные слова от коллеги, чтобы не потерять его уважение и помощь.

Стерпел оскорбление от кассира, потому что кругом люди "ой, что обо мне подумают". А чаще стерпел просто потому, что не научился давать отпор или из-за слабости характера.

Правильнее уметь вести диалог. Высказать свое несогласие, аргументировать свою позицию, дать понять о своих чувствах. Другие люди не экстрасенсы 😉

Они не знают, что вас задевает, а что нет. Ждать от других понимания можно всю жизнь. 

Поэтому в спорных ситуациях нужно садиться за стол переговоров и честно, открыто обсудить сложившуюся ситуацию. Пусть каждый выскажет то, с чем он не согласен. А дальше принимаем решение, которое устраивает обе стороны.