Определяем уровень стресса.

Простая картинка помогает определить уровень стресса у человека.

Стресс – неизменный спутник нашей жизни, и избежать его порой бывает сложно. Он проявляется наружу в виде агрессии и разрушает человека изнутри, являясь причиной различных заболеваний.

Эта оптическая иллюзия – специальный тест, определяющий устойчивость вашей психики. А индикатором служит реакция на картинку.

Смотрите на изображение в течение 10 секунд. То, что вы увидите, расскажет о вашем психическом состоянии.

Автор этого изображения - графический дизайнер Юрий Перепадия. Для ее создания он использовал эффект Акиоши Китаока (профессора факультета психологии в Ritsumeikan University (Киото, Япония), специализирующегося на визуальном восприятии и визуальных иллюзиях).

Картинка статична

Если вы не замечаете никакого движения, то это хороший признак. Поздравляем, вы спокойны, а ваше психическое здоровье в порядке. Вы не устали и можете ясно соображать.

Все время медленно движется

или движется с остановками

Если картинка медленно движется, то вы хорошо справляетесь со стрессом. Но вам все равно требуется отдых – физический и моральный. Положение не критическое, но постарайтесь как можно скорее наладить душевную гармонию: хорошенько выспитесь или смените обстановку.

Быстро движется

Если вы видите активное движение, то вам стоит обратиться за помощью к психологу. Это тревожный симптом накопленной усталости и ухудшения здоровья. Поскольку вы находитесь в состоянии сильного стресса, то стоит пересмотреть привычный образ жизни.

Информацию о стрессе, его влиянии на человека и способах восстановления, можно прочесть в моей статье👇

https://dzen.ru/media/wiki_toriya/stress-vidy-simptomy-metody-borby-635ba9f86f19516f0706934a