Ингредиенты:1.300г Брокколи 2.150г Тертого нежирного сыра 3. 2 Яйца 4. 1,5-2ст.л Молотых овсяных хлопьев 5. Соль, перец и специи по вкусу. Приготовление Шаг 1. Отвариваем брокколи , нарезаем на мелкие кусочки . Смешиваем с сыром , специями, яйцами и мукой. Шаг 2. Жарим котлетки, смазов сковороду оливковым маслом. Приятного аппетита!
Ингредиенты:1.300г Брокколи 2.150г Тертого нежирного сыра 3. 2 Яйца 4. 1,5-2ст.л Молотых овсяных хлопьев 5. Соль, перец и специи по вкусу.
Приготовление
Шаг 1. Отвариваем брокколи , нарезаем на мелкие кусочки . Смешиваем с сыром , специями, яйцами и мукой.
Шаг 2. Жарим котлетки, смазов сковороду оливковым маслом.
Приятного аппетита!
