Все наверняка видели эту рекламу с дедушкой на роликах. О том, как «дед решил молодость вспомнить», встал на коньки с колесами (это я так ролики называю) и чуть не лишился спины. Его внучка заботливо выкатила в коридор в букве Г под протяжные стоны и всхлипы, а дочка тут же достала Фастум гель. И боль как рукой сняло, дед даже тусоваться собрался.
Ах, если бы реклама была призвана показать правду, а не продать товар, то все бы мы жили лучше. Только тогда блага капитализма бы исчезли, а мы к этому точно не готовы 😂 Поэтому приходится смотреть рекламу, учиться отличать правду от лжи и писать эти посты, чтобы рассказать вам, как на самом деле обстоят дела со всеми мазями, гелями и кремами от болей.
Что мы первым делом видим у них на упаковке? Подпись, что товар «для наружного применения». Это первое, что должно нас насторожить, ведь причина боли в спине находится внутри. И как же тогда наружная мазь может помочь? Правильно, ни одна мазь не лечит причину! И болеть будет дальше, если не пойти к врачу и не выяснить, что с вашей спиной происходит.
Дальше нужно включить критическое мышление и немного подумать. Мазь мы мажем на поверхность кожи, и впитывается она только в верхние слои. И какое нужно тогда количество, чтобы мазь прошла через подкожно-жировую клетчатку и достигла цели, нашего болевого очага? Правильно, нет такого количества. И очаг может быть совсем не там, где вы будете себя натирать. А если бы и было такое количество, то оно вызвало бы ужасное раздражение кожи.
Ведь как работает любая мазь? Она раздражает местные, локальные рецепторы кожи, на которые вы ее наносите. Конечно, у нервной системы будет ответ и может возникнуть поверхностный «обезболивающий» эффект, но это лишь иллюзия. На самом деле у большинства этих популярных мазей, которые смотрят на вас с полок аптек, нет никакой доказательной базы.
Итак, на какие мази не стоит тратить деньги?
Прежде чем я оглашу список, давайте обратимся к исследованиям.
В состав большинства мазей входит кетопрофен, обезболивающее, которое обычно применяют внутрь, как ибупрофен. Его наружное действие исследовали на небольшой выборке пациентов, и исследование это опубликовали в The American Journal of Sports Medicine.
И как и ожидалось, наружное применение показало иллюзорный «обезболивающий» эффект. А в плазме крови был зарегистрирован слишком низкий уровень действующего вещества, которого ну вот вообще недостаточно для лечения.
А еще одно исследование, которое можно найти в Кохрейновской библиотеке, вообще не показало разницы в самочувствии у людей, которые мазали мазь с кетопрофеном, и которые мазали мазь без действующего вещества, пустышку. Разница была только в покраснении кожи, это раздражение, о котором я говорил.
Итак, а теперь долгожданный списочек из 5 жирных пунктов.
1️⃣ Фастум гель, Найз, Вольтарен и другие ребятки из группы НПВС (противовоспалительные)
В состав Фастум геля как раз и входит кетопрофен, который мы только что разобрали. На сайте заявлено, что Фастум гель не просто уменьшает боль, а проникает внутрь и останавливает воспаление. Интересно, каким это таким чудесным способом? Ведь кетопрофен не доказал свою наружную эффективность, и ни одна мазь не может проникнуть так глубоко. Из чего делаем вывод, что нам что-то явно недоговаривают.
И вообще любое действующее вещество, особенно обезболивающее, гораздо эффективнее в таблетках, так оно сразу попадает в кровь.
2️⃣ Финалгон, Никофлекс и другие разогревающие средства
С таким же успехом можно надеть пояс из собачьей шерсти. И я даже про него уже писал. Никаких уникальных свойств ни у пояса, ни у этих мазей нет. Да, они разогревают и дают тепло. Тепло, в свою очередь, смягчает боль и на время снимает симптом. Но не лечит. Хотя и тут производители снова задвигают нам про «проникновение вещества в нервные волокна».
3️⃣ Траумель С
Привет, гомеопатия! Что такое гомеопатия? Это синоним словосочетания «нет доказательств эффективности».
А если нет доказательств, что это работает, зачем тогда этим пользоваться? Гомеопатические средства не проверяются и не контролируются. Даже немцы, которые Траумель и производят, опубликовали исследование, в котором препарат «оказался неэффективным для достижения поставленных в эксперименте первичных целей». А первичные цели — это как раз снижение боли. Вот так то.
4️⃣ Бальзам Дикуля, Шунгит и остальные блага фитотерапии
Ну тут к гадалке не ходи, и так все понятно. Классическая схема «давай полечимся травками, авось, пронесет». В основе таких мазей лежат всякие разные масла и растительные экстракты, никаких действующих веществ. Полынь, зверобой, алоэ, женьшень. В общем собрали букет, а не лекарство. В Бальзам Дикуля еще и коллаген запихнуть умудрились, который тоже в кремах и мазях не работает, и это уже давно доказано.
5️⃣ Апизатрон, Вирапин и еще немного яда
В прямом смысле этого слова. В основе этих мазей лежит яд змей и пчел. Может, чтобы наверняка, лучше завести дома гадюку и периодически ее дразнить? Будет у вас домашний лекарь. А что? Несерьезно как-то? И мазать это на себя тоже несерьезно. И даже опасно. У вас может начаться раздражение и аллергия, а аллергия на пчел вообще одна из самых сильных и представляет большую опасность для жизни. Проверять не стоит.
Какой же из этого всего мы делаем вывод? Какие-то мази могут оказать поверхностный эффект, но ни одна из них не лечит причину боли. И пока вы балуетесь тем, что стараетесь убрать симптомы, воспаление может усилиться, а ваше состояние станет еще хуже. Причин для болей в спине масса, и для каждой нужно свое лечение.
Признавайтесь, какие мази пробовали?
