Сны видят почти все люди, однако некоторые просто не могут их запомнить. Такой информацией поделилась врач-сомнолог функциональной диагностики медицинского центра «Консультант» Наталья Бондарева. Об этом сообщила ТСН24.
Специалист пояснила, что за ночь человек обычно видит четыре-пять снов. Исключениями являются лишь те люди, которые страдают от психических заболеваний. Однако запомнить сон получается лишь в момент пробуждения на фазе быстрого сна.
«Большинство снов не запомнятся, если не проснуться в момент фазы быстрого сна. Если у человека есть какие-то сильные отрицательные эмоциональные потрясения, то вероятность увидеть, а, самое главное, запомнить кошмар, выше», — пояснила эксперт.