Ура! Я снова увидела пятерочку! Конечно, она стоит не в начале, но все равно приятно. Такие отсечки как-то душу греют) хотя получается, что уже 2 недели топчусь на месте, зажорные дни и праздники очень тормозят похудение.
Килограмм ко мне прилип после отпуска и целую неделю мне пришлось его скидывать. Что ж... Хорошая тема для размышлений.
В принципе, как мне и писали в комментариях, если хочешь быстрый результат, затяни поясок и строго следуй рациону и графику. А если позволяешь себе периодически баловаться вкусняшками, то будь готова к медленному темпу. Так и есть!
Я уже смирилась, что похудеть быстро не получится, но будем радоваться и тому, что есть. - 15кг к Новому году стало недостижимой мечтой, надо принять реальность. Но зато я продолжаю на выходных позволять себе не считать калории и расслаблять свой мозг (и желудок) в кругу родных и близких.
Попробую быть к себе строже оставшиеся дни.
Итог. -1кг за седьмую неделю, общий отвес - 4,5кг.
Не останавливаюсь, иду вперёд к своей цели!