Здравствуйте, здравствуйте, чудесные девушки. Я женский наставник и от всего сердца приветствую вас здесь, где мы обсуждаем и поднимаем темы, которые помогают девушке, женщине чувствовать себя более ресурсной, наполненной и добиваться цели по женскому типу, значит, не напрягаясь, не злясь и не упорствуя.
Тема, которую мы сегодня с вами будем обсуждать сто процентов тригерилла каждую. Эта тема сравнения себя с другими женщинами. Все мы на этапе становления своей личности, определения своей идентичности сто процентов проходили через вот эти жернова сравнения себя с другими женщинами.
В тот момент, когда вы находитесь на самом таком серьезном этапе становления своей личности. В тот момент, когда вы пытаетесь нащупать эту тонкую грань своей самоценности.
В тот момент, когда вы ищете свое предназначение и не понимаете, куда вам бежать, на горизонте появляется она - идеальная женщина, у которой все прекрасно в жизни, прекрасная фигура она всего добивается.
Причем этот человек - это женщина никоим образом может не высказывать и не выказывать вам чувство собственного превосходства над вами, но вы ее вставите в этот ранг и начинаете методично задавать себе вопросы: как, почему и зачем. И, вот что с этим делать, сегодня будем с вами и выяснять.
Первое, что хочется сказать: милые девушки, во-первых, это нормально. Вот реально нормально. Все из нас сталкивались с такой ситуацией, когда в нашем окружении появляется барышня, ну типа того, идеальная, хотя я вас уверяю себя она такой не считает.
Но, нам она кажется супер успешной, супер прогрессивной. Почему это происходит? Это происходит, потому что именно на этом отрезке вашей жизни, значит, пришло время четко поработать со своей самоценностью и самооценкой. Чему нас учат такие идеальные женщины в окружении?
Они нас учат тому, чтобы мы, наконец, таки начали смотреть на себя немножечко под другой призмой и определить в себе эти самые сильные стороны своего женского состояния.
Я проходила через это тоже, и я придумала для себя классную практику. Сейчас поделюсь ей с вами, я думаю, что она вам будет очень полезной.
В тот момент, когда вам отчаянно захочется сравнить себя с кем-то и поставить себя на 5-7- 10-15 ступенек ниже, я рекомендую вам следующую практику. Возьмите блокнот, возьмите ручку, сядьте где-то в комнате, уделите себе внимание, закройте глаза и представьте, что напротив вас сидит та самая идеальная женщина или группа идеальных женщин, да?
Их может быть несколько. Они смотрят на вас по-доброму, они не смотрят на вас как-то снисходительно или уничижительно. Они в вашем воображении, в этой практике для того, чтобы вам помочь. Относитесь к ним по-доброму.
Они смотрят на вас и просят вас вот в этом блокноте, своими собственными ручками записать ваши сильные стороны, ваши идеальные, безусловно, важные и нужные стороны.
Вы открываете глаза и начинаете записывать то, что приходит вам на ум то, что на первый взгляд может казаться неочевидным. Ну, например, у меня красивые глаза. Почему у меня красивые глаза? Потому что, они позволяют мне видеть творческую составляющую других людей.
Это сильное качество личности, заметить какие-то особенности таланты и дары. Или, например, у меня красивый голос. Этот голос позволяет мне успокаивать людей и давать им советы, помогающие выйти на новый уровень своего развития.
Или, например, у меня потрясающие руки, да? Красивые руки. Красивый они тем, что они позволяют мне творить какие-то вот уникальные, и неповторимые вещи, и они доставляют мне и окружающим радость.
Вот таким нехитрым способом сядьте и уделите себе максимальное количество внимания. Вы начнете понимать что- то, что кажется вам очевидным и безусловным, по факту, является вашими талантами, талантами уникальными, талантами неповторимыми, талантами, которые принадлежат только вам.
Не нужно заниматься самобичеванием. Вот не нужно заниматься вот этой уничижительной историей, когда вы начинаете говорить о том, что это плохо. Вот сравнивать себя с другими плохо.
Нормально себя сравнивать с другими. Естественно для любого человека сравнивать себя с другими. Вопрос только в том, что это сравнение должно вас сделать лучше, вы должны понять, зачем вам это необходимо, чего вы хотите добиться этим сравнением?
Вы хотите себя, как бы знаете, так откатить назад и ничего не делать для своего прогресса, или вы реально вышли на тот уровень своей такой некой жизненные позиции, когда вы готовы брать новые высоты.
Вот, когда вы сравниваете себя с другими людьми, ответьте себе на вопрос: зачем я сейчас, в этот момент времени, в этот момент жизни сравниваю себя с другим человеком?
Я хочу выйти на фазу бездействия и оправдать свою лень или я реально готова брать новые высоты и то качество, которое присутствуют у этого человека, оно мне в этом поможет.
Следующим важным моментом является осознание того, какие качества вам нравится в человеке, с которым вы себя сравниваете.
Вот какие качества: сядьте и проведите параллель с собой, не сравнивая, а вот именно проведите параллель, а какие качества присутствуют у вас, а эти качества, которые вам так нравятся в этом человеке они могут у вас развиваться или они сейчас находятся в спящем режиме, или они не очень-то вам и нужны.
Сядьте и осознайте для себя: вы, что хотите сделать с теми качествами, которые вам так нравятся в другом человеке?
Важным моментом, который позволит вам реально не сравнивать себя с другими людьми - это заниматься хобби. Девочки милые, делайте хоть что-нибудь.
Даже если это будет какая-то абсурдная история, но она будет вас наполнять, она будет на физическом уровне подкреплять вашу самоценность и самооценку. Обязательно делайте что-то руками - это важный момент.
Творческая энергия в этом случае она будет помогать вам определить сильные стороны своей женской идентичности. Раскрывайте свою сексуальность, раскрывайте свой природный сексуальный потенциал.
Ну и наверное одним из самых главных советов, которые я хотела бы дать всем девчонкам, девочки не блокируйте в себе это чувство. То есть, если вы чувствуете, что вы завидуете, что вы злитесь, что вы сравниваете, не нужно сразу ой-ойой - это плохо, это не духовно, это не экологично, это не поэтично и прочее - прочее. Не надо!
Признайте в себе факт наличия этой эмоции или этого чувства. Сядьте и зафиксируйте: «Так привет мы с тобой сейчас находимся в точке, где я завидую своей коллеге по работе. Как ей удается, есть, не толстеть?
Я не знаю, там флиртовать и при этом не выглядеть дурой? Как получается? Почему нет. Так окей, хорошо я завидую». Признали этот факт, а дальше начинаем раскручивать эту цепочку событийного ряда. Почему так происходит?
Может быть, вы в своих мыслях, в своем мыслительном процессе осознаете тот факт, что сейчас вы находитесь на каком-то распутье. Вы находитесь на перекрестке дорог жизни, где вам нужно выбрать какой-то такой некий путь, да? Выбрать для себя вектор.
И, вот именно в этот момент жизни случилась такая история. Не надо отрицать себе даже самые, ну как кажется, неприятные теневые позиции своей личности. Признайте тот факт, что вы завидуете.
Признайте тот факт, что вы сравниваете, сядьте и подумайте: зачем вам это нужно, что вам это дает, и как вы можете с этим вопросом разобраться?
Все очень просто. Но и самое главное узнавайте себя, узнавайте себя характеристики своей личности энергией своего рождения. Чем больше вы о себе знаете, тем меньше у вас шансов сравнивать себя с другими людьми.
Астрология, нумерология, чакрология, психология выбирайте совершенно любой инструмент, который позволит вам осознать себя в моменте. Пожалуйста, инструментов, на самом деле, достаточно там огромное количество.
Не важно как. Узнавайте себя. Вот чем больше вы о себе знаете, тем меньше вы оставляете себе шансов на деструктивные сравнению с другими людьми. Но и любите себя, цените, балуйте и тогда у вас все будет просто замечательно. Я вас обнимаю.