42 года назад психолог Сьюзен Кэмпбелл опубликовала исследование о пяти этапах в развитии отношений, которые проходят абсолютно все пары. По какой-то невероятной случайности о данном исследовании не особо часто вспоминают в России и очень зря, ведь оно базируется на опросе сотен пар и вскрывает проблемы, с которыми сталкиваются абсолютно все.
Сегодня мы как раз и поговорим о том, какие 5 этапов отношений можно выделить и с какими трудностями сталкиваются пары на каждом из них.
Этап 1: Романтизм
Этот этап характеризуется идеализированием второй половинки. Пары проходящие этап романтизма не замечают различий между ними, того, что каждый из них по-своему уникален и является самостоятельной личностью.
На этапе романтизма главной ошибкой является игнорирование того, что у партнера может быть отличный от вас взгляд на вещи, привычки, мечты и стремления. Если не задумываться о том, что Ваш партнер не идеален, то в процессе дальнейшего развития отношений это попросту приведет к конфликтам.
Этап 2: Борьба за власть
Этот этап характеризуется невольной борьбой за то, кто является главным в отношениях. Входя в этот этап, в парах часто проявляются разочарование друг в друге, гнев на вторую половинку. Мы бессознательно стараемся склонить партнера на нужную нам сторону, изменить его под себя.
В данном этапе отношений часто происходят ссоры из-за того, что партнер оказывается не таким идеалом, каким он казался раньше. Но не стоит менять человека - это приведет либо к разрыву, либо к тому, что ни один из партнеров не будет по-настоящему счастлив в таких отношениях.
Этап 3: Стабильность
На данном этапе возникает принятие того, что Вы как раз не единое целое, у которого одна голова на двоих, а два человека со своими интересами и взглядами на мир. Но теперь это вызывает уже не раздражение и гнев, а понимание и признание уникальности.
Конечно, будут возникать конфликты, и их не стоит спускать на тормозах. Стоит стараться рационально, без излишней эмоциональности оценивать ситуацию (возможно, даже дать себе немного времени на это) и разговаривать, договариваться и находить компромиссы друг с другом.
Этап 4: Ответственность
Этот этап характеризуется реалистичностью и полным осознанием того, что существуют несколько частей нас - "я", как самостоятельная осознанная личность и "мы", как принятие ответственности не только за самого себя, но и за своего партнера, разделение ответственности друг с другом. Приходит полное осознание того, что "мы" способны по настоящему любить друг друга, несмотря на то, что не всегда действия второй половинки могут получать наше одобрение.
Этап 5: Новое объединение
На этом этапе пара начинает вместе развиваться и расти духовно. Саморазвитие из простого "само" перетекает в общее, Вы стараетесь питать друг друга новыми знаниями и получать их вместе.
Но увлекшись развитием главное не забывать и о самих любовных отношениях. Их тоже необходимо постоянно подпитывать!
Спасибо, что дочитали этот материал! Поставьте ему лайк и подписывайтесь на меня в Дзен, тут будет много полезных и интересных материалов о психологии.