Найти тему
АРТ-ПСИХОЛОГИЯ

Сложно понять себя не идеального.

САМОАНАЛИЗ. Психология. Сказкотерапия
САМОАНАЛИЗ. Психология. Сказкотерапия

Ну что, продолжим нашу сказку и ответим на самый важный вопрос? 

Есть ли шанс у Иванушки измениться?

    Этот вопрос, конечно, должен прозвучать от самого Иванушки, но ради Вашего любопытства и пользы на пути Вашей трансформации, слушайте.

    И задумался Наш Иванушка, что неладное творится в его жизни. Друзья все разбежались, невесты отвернулись. Не поделом так жить. От обвинения себя и извинений в жизни ничего не менялось.

     Слышал Иван, что в лесу Яга живет. Всё про всех знает, от любой беды отведет.

Пошел он в темный лес, нашел избушку. Стучит. Дверь сама и открывается. А она ему с порога: «Ой, милок, шёл бы ты обратно, ведь то, что я про тебе знаю, тебе и не понравится».

    Нет, Яга, не уйду. Нет мне света милого в том, как я живу. 

Посадила она Ивана и спрашивает: «Ну коль ты настроен, то расскажи мне в двух словах о себе». 

Тут Иван встает, руки в боки и говорит: «Умен и силен». 

А она ему: «Теперь мой рассказ о себе послушай: Глуп, да слаб».

    Это сказка о том, что наше восприятие себя иногда препятствие на пути развития.

1.  Сложно принять себя не идеального.  Можно нафантазировать себя прекрасного, белого и пушистого. А встреться с реальным собой - задача не из простых. Живет человек, творит плохие дела и думает о своем прекрасном, а вы ему про его поступки говорите, кафтан белый мараете.

2. Самонаказание. Даже если человек готов встретиться со своим реальным образом, понять все свои ошибки и поступки, осознать скрытые мотивы; то в этот момент может подключиться самонаказание за неидеальность. Это как в детстве, когда за любым проступком следует наказание. А чтоб не наказывать себя, нужно продолжать верить в себя идеального.

  Ну и последнее, изменение - это ответственный процесс, процесс трансформации мышления, новые привычки, действия. А на это нужно ещё согласиться.

Соглашаться тебе или нет,

Решаешь ты сам.