Экс-солистка группы "Блестящие" Анна Семенович рассказала, как справляется со стрессом и тревогой.
ПевицаАнна Семенович призналась, что проблемы с ментальным здоровьем у нее начались после коронавируса.
Выходом из ситуации артистка считает смену мышления. Она вспомнила, как ремонт ее машины вылился в кругленькую сумму.
Анна рассуждала так, хорошо, что Вселенная "взяла деньгами", а не здоровьем ее или близких. Деньги можно заработать, коробку передач починить - все необходимо принимать спокойно.
Также справится с тревогой и стрессовыми ситуациями знаменитости помогает медитация.