Рождественский пост упоминается еже с 4 века в творениях св. Амвросия Медиоланского, Филастрия, блаженного Августина.
Первоначально не было установлено о продолжительности поста: у некоторых христиан он длился 7 дней, а у кого-то значительно дольше. Так в 1166 году на Соборе бывшем при Константинопольском Патриархе Луке и византийском императоре Мануиле (28 ноября 1118 — 24 сентября 1180 — византийский император, чьё правление пришлось на поворотный момент истории как Византии, так и всего Средиземноморья), всем христианам было положено хранить пост пред великим праздником Рождества.
Рождественский пост является последним постом в году. Он служит неким очищением своей души (молитвами, покаянием) и тела (пост) от всего негативного, что вошло в нас за целый год. Поэтому человек в это время перерождает себя для того, чтобы войти в новый год чистым душой, сердцем и телом.
Православные соблюдают пост ко дню Рождества Христова, чтобы встретить явившегося в мир Сына Божия также очистивши