Хоккей с шайбой. Советы тренера
1. Бег хоккеиста
Хороший бег на коньках является одним из непременных условий высокого мастера хоккеиста. Умение быстро и непринуждённо бегать на коньках позволяет спортсмену в короткий срок освоить технические приёмы и тактическое содержание хоккейной игры.
Хоккеист должен уметь быстро бегать по прямой линии, выполнять крутые повороты в обе стороны, резко тормозить, делатъ ускорения, а также хорошо кататься спиной вперёд. При этом очень важно, чтобы на самый процесс передвижения затрачивался минимум внимания.
Отличная техника бега даст возможность хоккеисту в дальнейшем с успехом применять различные технические приёмы и решать тактические задачи в игре.
Высокая техника бега предусматривает обязательное наличие экономности, расчётливости в движениях спортсмена, что позволяет ему сохранять силу во время игры.
Всё это достигается упорными тренировочными занятиями, которые обязательно включают в себя бег по прямой линии коротким и длинным шагом, ускорение с места, бег спиной вперед, повороты скрестным шагом и переступанием при движении хоккеиста как лицом, так и спиной вперёд и некоторые способы торможения.
Особенно важно хоккеисту обладать высокой скоростной выносливостью, используя скорость бега для того, чтобы легко догнать противника или резко оторваться от него.
Продолжительность скоростного бега в хоккее с шайбой определяется самим характером игры: ведь игрок на поле почти всё время должен находиться в непрерывном движении.
Правилами соревнований разрешается замена игроков бесчисленное количество раз. Поэтому игрок имеет возможность чередовать скоростной бег продолжительностью 3-5 минут с отдыхом, когда происходит замена одного спортсмена другим.
Это необходимо учитывать во время тренировочных занятий.
Высокий темп игры - характерная особенность советских спортсменов. Это достигается как коллективными действиями всех игроков, так и умелым маневрированием каждого из них на поле. Успех маневрирования зависит от скорости бега спортсмена, от его выносливости.
И ещё одно необходимое качество, которым должен обладать каждый хоккеист. Это - хорошая устойчивость. Дело в том, что в хоккее с шайбой большое применение находят приёмы игры туловищем, блокировка, позволяющие игроку успешно обороняться, активно бороться за шайбу. Для этого очень важно своевременно занять устойчивое положение. Устойчивость - одно из непременных условий успешной борьбы за взятие ворот.
Совершенно ясно, что обладать высокой скоростью, маневренностью бега, быть выносливым и устойчивым на коньках невозможно без регулярных тренировок.
Спортсмен, упорно занимающийся как бегом на коньках, так и специально хоккеем. обладающий разносторонней физической подготовкой, несомненно, добьётся хороших результатов в овладении техникой и тактикой игры в хоккей с шайбой.
2. Способы держания клюшки
Правильное держание клюшки в хоккее с шайбой имеет большое значение. Выполняя технические приёмы, творчески решая практические задачи в игре, хоккеист должен мастерски владеть клюшкой.
Все движения хоккеиста должны быть экономными, расчётливыми, точными. Клюшка держится более сильной рукой, за палку, хватом сверху. на один-два сантиметра ниже скоса ручки. Другая рука держит клюшку за палку хватом снизу.
При этом более сильная рука обычно держит клюшку во время игры крепко, плотно; другая же - свободно, несколько перемещаясь по палке.
Только в заключительной части броска при ударе или при остановке сильно скользящей шайбы (в конечной фазе остановки) и в борьбе за шайбу клюшку держат крепко обеими руками.
Н. Ильин, заслуженный мастер спорта СССР, разметчик инструментального цеха № 3.
"Сталинец", № 4, 6 января 1955 г.
---
В минувшее воскресенье хоккеисты клубных команд "Торпедо" встречались со спортсменами общества "Крылья Советов". На нашем стадионе проходили соревнования по хоккею с мячом, на поле противника - по хоккею с шайбой.
Вот как проходили встречи по хоккею с мячом. Третья юношеская команда торпедовцев проиграла со счётом 1:2, [вторая] юношеская команда общества "Крылья Советов" на игру не явилась, и ей засчитано поражение. Первая юношеская команда автозаводцев победила своих соперников с перевесом в один мяч. Счёт 5:4.
Вторая мужская команда выиграла с результатом 6:3. Первая мужская проиграла, счёт 1:2. Общее соотношение очков, набранных в результате встреч команд по хоккею с мячом, - 61:50.
Совершенно неудовлетворительно выступали наши команды по хоккею с шайбой. Они проиграли своим соперникам с огромным счётом. Лишь третья юношеская команда торпедовцев сумела свести встречу вничью.
Заводской совет "Торпедо" должен принять меры к укреплению команд по хоккею с шайбой, к усилению учебно-воспитательной работы в этих коллективах.
"Сталинец", № 4, 6 января 1955 г.
***
Хоккей с шайбой. Советы тренера
3. Броски шайбы
Броски шайбы находят большое применение в игре. Хоккеист должен умело бросать шайбу по льду, по воздуху, с места и в движении. Основные виды броска - с правой или с левой стороны, а также удары по шайбе и откидка шайбы.
Бросок шайбы производится хоккеистом для передачи ее партнеру или для того, чтобы завершить комбинацию - забросить шайбу в ворота противника.
Передачу шайбы советские хоккеисты осуществляют чаще по льду. Такая передача позволяет направить шайбу с большой точностью, причём партнер, принимающий её, не тратит много времени и внимания на остановку шайбы.
Противнику будет очень трудно организовать оборону и отобрать шайбу, если игроки передают её друг другу с большой точностью и силой, так, что шайба сразу сразу попадает к партнёру на крючок клюшки.
Однако не всегда можно послать шайбу по льду. Часто на её пути находится противник или стоит его клюшка. В таких случаях надо передавать шайбу по воздуху. При этом очень важно, чтобы шайба последний отрезок пути к партнёру прошла по льду. Это во многом облегчит её остановку.
Хоккеист. должен мастерски производить разнообразные броски, помня, что передача является основным средством‚ осуществления тактических замыслов команды.
Высокий темп игры, скоростное маневрирование игроков, разнообразная тактика требуют умения осуществлять различные передачи подчас из неудобного положения. Поэтому хоккеистам следует разучивать передачу шайбы по льду и по воздуху из различных положений, добиваясь предельной точности, нужной силы и своевременности
Наиболее существенным приёмом в игре является бросок шайбы по воротам. Усиление обороны в хоккее за счёт тактически зрелых действий спортсменов в защите и широкого применения различных приёмов (игра туловищем, блокировка и др.), а также возросшее мастерство вратарей - всё это усложняет взятие ворот.
От игрока требуются особая точность, сила и неожиданность в выполнении завершающего броска. Для взятия ворот важно также хорошо ориентироваться. Необходимо всё время видеть, "чувствовать" ворота противника, подготовительные действия вратаря и тех обороняющихся игроков, которые могут воспрепятствовать взятию ворот. Здесь главное - застигнуть вратаря и обороняющихся игроков врасплох.
Успех приносят и такие броски, когда игрок перед их выполнением применяет обманные движения туловищем или клюшкой, что может дезориентировать противника.
Советским хоккеистам присущ энергичный, атакующий стиль игры, Отсюда - широкое применение различных бросков по воротам. Выполнять их в совершенстве должны все хоккеисты из разных положений: с правой, с левой стороны; если шайба находится в ногах игрока; далеко от него и т. д.
Хорошо освоив броски с места, хоккеист сможет в дальнейшем научиться выполнять их и в движении.
Как указывается в различных руководствах по хоккею с шайбой, высота полёта шайбы зависит, главным образом, от угла, под которым крючок клюшки в момент отделения шайбы заканчивает бросок, и от начальной скорости полёта шайбы.
Чтобы бросить шайбу по льду, заключительное движение крючка направляют вперёд и несколько вниз. Крючок в момент отделения шайбы как бы накрывает её и придаёт ей скольжение. Броски высотой 40-70 сантиметров над льдом производят движением крючка с шайбой несколько вверх и далее параллельно льду. Высокие броски требуют длинного махового движения и выпада выдвинутой вперёд ноги. Крючок в последней стадии движения надо повернуть кверху. Общее движение крючка направлено вперёд и резко вверх
При бросках исходное положение шайбы на крючке может быть различным. Всё зависит от махового движения клюшкой при броске, от быстроты движения хоккеиста. Важно, чтобы шайба сходила (отрывалась) с конца крючка; тогда полностью используется длина рычага и получается как бы подхлёстывание шайбы клюшкой.
Если бросок короткий и движение при броске резкое, то начальное положение шайбы должно быть где-то на середине крючка. Путь прохождения шайбы в таком случае короток, и она при броске сходит с конца крючка. Если же бросок длиннее, а движение игрока медленное, то шайба в начале броска должна находиться ближе к пятке крючка. Шайба пройдёт больше по боковой плоскости крючка и сойдёт тоже с конца его.
Выполняя бросок (удар, подкидку), хоккеист вначале сосредотачивает своё внимание на шайбе, а затем постепенно переносит взгляд на цель. Это не значит, что голова должна быть полностью повёрнута в сторону шайбы или цели. Главное - хорошо видеть шайбу, цель и правильно разметить крючок-клюшки для броска (удара, подкидки).
При броске клюшка посылается вперёд с некоторым движением на себя для придания шайбе скольжения по крючку и её вращения при полёте.
Умелое пользование различными бросками позволит хоккеисту вести игру коллективно, творчески и добиваться в состязаниях успеха.
Н. Ильин, заслуженный мастер спорта СССР, разметчик инструментального цеха № 3.
"Сталинец", 12 января 1955 г.
Хоккей с шайбой. Советы тренера
4. Ведение шайбы
Хоккеист, владея щайбой, должен уметь не только чёткими, непринуждёнными движениями клюшки вести её, но, что более важно, сочетать ведение с быстротой бега, с умением хорошо ориентироваться на поле. Кроме того, хоккеист должен быть готовым на бегу максимально быстро воспользоваться передачей, обводкой или броском по воротам. Поэтому надо добиваться, чтобы шайба, как правило, находилась на крючке клюшки, а хоккеист занимал наивыгоднейшую позицию в данной обстановке.
Способы ведения шайбы бывают такие: плавное ведение, так называемая "рубка" шайбы, ведение сбоку с обводкой противника, ведение по кругу и с поворотом на 180 градусов.
Непринуждённость, лёгкость ведения шайбы на большой скорости достигается путём настойчивой тренировки и в значительной мере зависит от разносторонней физической подготовки спортсмена и от технически правильного применения того или иного приёма.
Для хорошей ориентировки хоккеисту важно меньше внимания сосредотачивать на самом процессе ведения шайбы. Основное внимание должно уделяться игровой обстановке, чтобы быстро принимать правильные решения для развития атаки. В поле зрения хоккеиста должен находиться как можно больший участок поля. Одновременно надо наблюдать и за шайбой.
Итак, необходимо сочетать технику ведения шайбы с хорошей ориентировкой.
Хоккеист должен уметь на большой скорости своевременно воспользоваться передачей, обводкой или неожиданно и точно выполнить завершающий бросок по воротам.
Опыт показывает, что разносторонняя подготовка хоккеиста ( особенно такие качества, как ловкость, гибкость, координация движений) позволяет ему быстро освоить технику ведения шайбы.
5. Остановка шайбы
Среди технических приёмов игры в хоккей важное место занимает остановка шайбы. Используя разнообразные передачи, отбирая шайбу в единоборстве с "противником" или перехватывая её, хоккеист вынужден часто останавливать шайбу. Важно не только уметь хорошо остановить её, но, что ещё важнее, сделать это быстро.
Только чёткость и быстрота остановки позволит хоккеисту осуществить свой тактический замысел: сделать неожиданный бросок, обвести "противника".
Шайбу можно останавливать клюшкой, коньком, рукой, корпусом. Остановка шайбы не должна влиять на скорость бега. Овладеть приёмами остановки шайбы - первостепенная задача хоккеиста.
Н. Ильин, заслуженный мастер спорта СССР, разметчик инструментального цеха № 3.
"Сталинец", 15 января 1955 г.
Продолжение следует