Тема не очень приятная, но очень болезненная для многих, кто столкнулся с этой напастью. Сегодня поделюсь своим опытом как можно побороть экзему на руках без использования дорогостоящих препаратов и эффективно.
Прежде всего рассмотрим причины возникновения экземы.
Причины могут быть разные:
1. Нервы - длительный стресс или длительное эмоциональное напряжение.
2. Так называемая холодовая аллергия, или аллергия на холод.
Некоторые люди плохо переносят холод. Да-да, не жару, а именно холод. Холод, на самом деле, - большой стресс для организма, и нет ничего удивительного, что такие люди не переносят холод и все, что с ним связано, кондиционеры, например.
Если человек подвержен переохлаждению, то особенно в холодное время года, когда руки начинают мерзнуть, сначала на руках образуются "цыпки", и если руки не мазать кремом своевременно, то цыпки могут перерасти в экзему, - кожа начинает сохнуть и трескаться, затем появляется экзема.
3. Сухость кожи рук.
Из-за сильной пересушенности кожа на руках также трескается.
4. Химическое воздействие на кожу рук (бытовая химия).
Если у Вас есть микротрещины на руках, даже небольшие царапины, химия проникнет внутрь под кожу, и начнется воспалительный процесс, который может спровоцировать начало экземы. Такая экзема протекает более болезненно и длится дольше по времени, может быть затяжной на год, два и более.
Это может произойти из-за попадания жидкости для мытья посуды или любой другой бытовой химии на кожу рук.
5. Нарушение обмена веществ в организме, нехватка витамина Д.
Избавиться от экземы можно, соблюдая следующие процедуры и правила.
1. Мойте посуду и проводите уборку квартиры только в перчатках, не подвергая руки воздействию бытовой химии.
2. Пейте ежедневно в течение как минимум двух-трех месяцев рыбий жир в капсулах. Подойдут даже самые недорогие капсулы, стоимость которых 50 рублей за упаковку.
Рыбий жир
а) содержит витамин Д
б) насыщает жиром подкожный слой, предотвращая сухость кожи.
3. Мойте руки только детским мылом. В нем нет вредных веществ и отдушек. Оно натуральное и не содержит химии. Очень помогает такое мыло
4. Мажьте руки ежедневно на ночь питательным кремом (но не увлажняющим)!
Увлажняющий крем крем способствует тому, что влага накапливается под кожей, а затем, когда Вы выходите на улицу и попадайте на холод, руки начинают обветриваться, покрываться цыпками, и, как следствие, - кожа рук начинает трескаться.
Хорошо подойдет питательный крем, например, такой как детский крем или крем Nivea
5. Принимайте солнечные ванны и получайте вместе с солнечными лучами витамин Д.
Достаточно давать рукам летом позагорать на солнце, и от воздействия тепла и солнечных лучей экзема также постепенно исчезнет.
6. Езжайте на море, принимайте природные морские ванны или ванну с морской солью в домашних условиях - морская соленая вода благоприятно воздействует на кожу рук.
7. Временами принимайте ванны для рук из отвара крапивы или ромашки, но не часто и не долго.
Запомните, что при экземе для кожи важно питание, а не увлажнение!
Все эти способы желательно проводить все, всегда и сразу.
Надеюсь, что статья была для Вас полезна.
