В современном обществе мы иногда (а может быть, и всегда) жертвуем драгоценным временем сна ради работы. Наши биоритмы нарушаются, мы подвергаемся риску стресса и депрессии, наше настроение портится, а привычные занятия становятся невыносимо хлопотными. Статья рассказывает о том, как нужно спать, чтобы избавиться от негатива. Нет ничего лучше, чем проснуться утром в хорошем настроении, полным жизненной энергии и готовым покорить любую вершину. Однако стресс, тревога и повышенные негативные эмоции не всегда позволяют хорошо выспаться. Более того, такая депрессия может вызвать кошмары, лишая вас драгоценного сна. Защитить себя от плохих снов можно с помощью ловца снов. Происхождение Ловцы снов использовались в качестве талисманов с древних времен, и люди верили (и до сих пор верят) в их магическую силу улучшать качество сна и делать утро и день более насыщенными, предотвращая неприятные сны. Ловцы снов впервые появились у коренных американцев в Северной Америке, а похожие талисманы мо
ЛОВЕЦ СНОВ: КАК ОН ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ И НАЛАДИТЬ РЕЖИМ СНА
28 октября 202228 окт 2022
23
2 мин