⁃ бесконечно отдавать в отношениях с людьми, но никогда не брать;
⁃ заботиться только о других и не признавать, что НАМ ТОЖЕ нужна когда-то конкретная помощь, когда-то слова любви, а иногда просто объятия и доброе слово;
⁃ не разрешать себе эту помощь просить, озвучивать свои потребности вслух
⠀
А ведь в здоровых отношениях всегда присутствует такой элемент, как ОБМЕН. Обмен ресурсами, поддержкой, помощью, заботой друг о друге.
⠀
И, как правило, МЫ САМИ лишаем себя этой обратной связи, когда хотим быть незаменимым спасателем для других. Всесильным человеком, у которого есть бесконечное количество любого ресурса: времени, сил, денег, - и которому взамен ничего не нужно.
Важно не винить себя за то, что мы такие. Когда-то давно, в родительской семье, эти сценарии были нужны для выживания.
Но мы выросли и хотим жить иначе. Мы в силах это менять.
И первое, что я предлагаю вам сделать уже сейчас для себя, это зарегистрироваться на мою бесплатную диагностику. Вы можете ее сделать самостоятельно и спокойно-обстоятельно.
Диагностика с помощью метафорических карт всех своих жизненных сфер.
Переходите по ссылке. Узнайте про себя то, что поможет вам изменить свою жизнь https://shkolaobreteniaseba.getcourse.ru/page5