Найти тему
Евгений Фролов

Голодать при Липедеме ни в коем случае нельзя. Особенности диеты при этом заболевании.

Липедема - это хроническое заболевание, биохимическую основу которой составляет нарушение обмена ГАГ (глюкозаминогликанов). Это приводит к неправильному функционированию межклеточного матрикса и как следствие к неправильной работе жировых клеток. Поэтому при Липедеме можно говорить о так называемом патологическом жире.

Мы уже знаем, что наиболее эффективным методом лечения липедемы является липосакция!!! Но не смотря на это консервативная терапия, при комплексом подходе так же является эффективной. А поскольку Липедему невозможно вылечить окончательно, консервативная терапия этого заболевания будет актуальна даже после проведённого хирургического лечения. Кроме того комплекс консервативных методов лечения будет обязательным условием реабилитационного периода после липосакции.

Итак консервативное лечение липедемы базируется на 3х основных китах :

  1. Это специфическая диета, которая исключает продукты питания способствующие развитию воспаления в организме и включает продукты питания, с так называемым, противовоспалительным эффектом. Так как при Липедеме необходимо решить вопрос с воспалением, которое возникает в поражённых тканях ( подробнее ниже)
  2. Комплексная деконгестивная терапия - это улучшение лимфодренажа. Она включает в себя ручной лимфодренажный массаж и компрессионное белье. Причём степень компрессии должна быть не большой ( 1 степень), но постоянной.
  3. Это физические упражнения - так как мышцы голени и бёдер являются как бы насосами, способствующими лучшей работе крупных вен нижних конечностей, их укрепление обязательное условие терапии. У лучшая венозный отток мы способствуем улучшению циркуляции жидкости в проблемных тканях. ( Подробнее в следующей статье)

Итак в этой статье подробнее остановимся на диете при Липедеме и в постоперационном периоде.

Первое, что нужно запомнить, голодать не в коем случае нельзя. Голодание не способствует улучшению состояния при

Пациентка которая изводида себя диетами. При общем истощении, симптомы липедемы никуда не делись.

Основой диеты при Липедеме является исключение продуктов способствующих воспалению в организме.

Вот эти враги : 

1. Это молочные продукты и выпечка - они содержат козеин, глютен и рафинированные углеводы. 
2. Так же большое количество рафинированных углеводов содержится в картофеле и белом рисе
1. Это молочные продукты и выпечка - они содержат козеин, глютен и рафинированные углеводы. 2. Так же большое количество рафинированных углеводов содержится в картофеле и белом рисе
3.Сыры и красное мясо - содержат ненасыщенные жиры
3.Сыры и красное мясо - содержат ненасыщенные жиры
4. Алкоголь 
5. Сахар 
А вот следующие продукты являются нашими друзьями. Это так называемые "противовоспалительные продукты"
4. Алкоголь 5. Сахар А вот следующие продукты являются нашими друзьями. Это так называемые "противовоспалительные продукты"
Лучшими продуктами из этой пирамиды являются :
- Чеснок 
- Куркума 
- Корица
- Имбирь
- Авокадо
- Зелёный чай 
- Красное вино ( немного!!) 
Так же необходимо включить в свой рацион продукты содержащие большое количество витамина "С" 
- Горох 
- Киви
- Шиповник
- Рябина
- Лимон
- Чеснок!!!! 
- Чёрная смородина 
Ниже так же я представил краткую памятку по рациону питания. 
Будьте здоровы. И помните Липедема не приговор. Её можно и нужно лечить.
Лучшими продуктами из этой пирамиды являются : - Чеснок - Куркума - Корица - Имбирь - Авокадо - Зелёный чай - Красное вино ( немного!!) Так же необходимо включить в свой рацион продукты содержащие большое количество витамина "С" - Горох - Киви - Шиповник - Рябина - Лимон - Чеснок!!!! - Чёрная смородина Ниже так же я представил краткую памятку по рациону питания. Будьте здоровы. И помните Липедема не приговор. Её можно и нужно лечить.