Когда речь заходит о таком направлении в медицине и психологии, как психосоматика, многие не хотят слушать или опровергают эту мысль, и делают это очень зря. Потому что, как известно, чувства, эмоции, переживания и прочий негатив может оказывать серьёзное влияние на здоровье человека. Испытывая постоянное напряжение и накапливая его в себе, наш организм начинает подавать нам знаки.
Есть очевидные вещи, для многих может и секреты, которые вы обязаны знать о своём теле:
1. Когда вы думаете о мыслях, вызывающие радость и улыбку, тело расцветает и молодеет
2. Способности и возможности тела большие. Если верить в него, он может регенерироваться и вылечиться без лечения каких-либо лишних ненужных таблеток
3. Когда вы думаете о плохом, тело из-за этого рано или поздно начинает болеть, как вся энергия уходит на негативные вредные мысли и чувства
4. Тело любит гулять на свежем воздухе. Заниматься физическими нагрузками. Делать зарядку. Отдыхать время от времени от тяжелой работы. Заниматься тем, что приносит вам радость и удовлетворение. Сидеть около компьютера и телевизора целыми днями или работать без отдыха ему не совсем нравится
5. Если вы сильно будете внушать себе какую-то мысль, тело реализует её
6. Чтобы быть красивыми, необязательно пичкать себя таблетками, силиконами, ботоксами и всякой гадостью. Он может быть красивым и без этого. Просто помогите ему быть здоровым. Тело не виноват в том, что вы самим себе не нравитесь. Значит надо начинать с себя
7. Когда вы собираетесь что-то съесть, спросите свой организм, а что нужно именно ему? Если вы научитесь слышать своё тело, он вам ответит и это будет только вам на пользу. Кушать то, что ему нравится, ту еду, которая не содержит всякую химию. Воздерживайтесь от этого ради своего организма. Хотя бы постарайтесь снизить вредную еду по максимуму
8. Тело может функционировать очень и очень много лет. Не нужно ближе к 50 годам, ато и раньше думать о старении. Вы старите себя ещё своими мыслями, так как в обществе зародился такой стереотип мышления, что 100 лет - это предел
9. Тело выглядит так, как вы о нём думаете. Пожалуйста, думайте о нём так, как вы хотите, чтобы он был. Красивым. И он будет таким
10. Когда вы боитесь всяких болезней, думаете о них или ищете их в себе, тело начинает подстраиваться под ваш настрой. Настраивайте себя на отличное здоровье всегда и держите фокус на приятных мыслях
11. Тело вас очень любит. Он всё делает для того, чтобы вы меньше болели. Так, пожалуйста, друзья научитесь его слушать и помогать ему. Без вас он не справиться в одиночку. Он всегда хочет слышать от вас слова благодарности и слова любви. Это тоже очень важно. Если вы не делаете этого, ваше тело всё равно вас любит, ведь оно ваше. Помогайте ему. Не жалейте времени на него.
Создавайте для себя и своих близких позитивные впечатления, ведь они необходимы для человека не меньше чем солнечные лучи, вода, воздух и витамины.
Благодарю за внимание!*
Друзья, если статья наберёт от 100 лайков и больше, я буду знать, что данная тематика вам интересна и полезна. Дайте мне знать)
Если статья вам дала какую-то пользу - буду рада вашим лайкам и подписку на мой канал)