В настоящее время набирает популярность такое направление как Нейрографика.
И конечно же у многих возникают вопросы - а как это работает? это мистика, эзотерика? наверное это шаманство какое то? ведьмовские ритуалы?
На самом деле Нейрографика - это абсолютно научно обоснованный метод для решения жизненных задач через рисунок. Он основан на психологии и физиологии. И в этой статье, я постараюсь максимально просто объяснить как это работает.
Все мы - люди подвержены эмоциям, размышлениям, которые всегда с нами и очень сильно влияют на нашу жизнь. Слышали же такие выражения - "мысль порождает действительность", "мысль материальна". Задумайтесь, о чем вы чаще всего думаете? и сопоставьте со своей действительностью. Если вы всегда в хорошем расположении духа, улыбаетесь, то и мир вокруг более приветлив. А если вы хмуры и угрюмы, мир как зеркало отражает вам этим же.
И это действительно так работает. Понаблюдайте за своими знакомыми, те кто на позитиве, у них и проблемы кажутся меньше, и везет им чаще, и удача всегда с ними рядом. А те кто постоянно жалуется, злится, у них постоянная череда трудностей, негатив, постоянно что то случается.
Все просто! Наша реальность - это отражение наших мыслей! Нужно работать над своим мышлением, осознавать свои негативные мысли и трансформировать в позитивные.
Легко сказать, а как это сделать? И при чем тут Нейрографика? - спросите вы.
Нейрографика как раз тот самый - доступный инструмент для работы со своим мышлением, подсознанием. Это четко выверенный алгоритм, следуя которому мы получаем позитивные изменения. Основа Нейрографики - это Базовый алгоритм, который состоит из восьми пунктов.
Давайте разбираться.
Когда мы попали в неприятную ситуацию, мы навязчиво начинаем думать о ней и не всегда в конструктивном ключе, чаще мы злимся, обижаемся и погружаемся в негативные размышления, мир вокруг тускнеет, и это происходит лишь по тому, что ваше внимание нацелено на эту неприятную ситуацию, вы просто не способны видеть другое, ваши жизненные силы утекают в эту дыру. И если это не остановить, к этой ситуации подключится следующая неприятность, а потом ещё...
Но на самом деле, это всего лишь наше восприятие ситуации. Нет ни плохого, ни хорошего, все нейтрально. Проблема лишь в том, что мы по своим убеждениям не всегда способны оценивать ситуацию как позитивную. И здесь Нейрографика, как инструмент очень эффективна!
У нас есть запрос - та самая неприятная ситуация. В Нейрографике, это первый пункт - "Тема". В отличии от арт-психотерапии, Нейрографика работает с конкретным запросом.
Далее, в сопровождении специалиста по Нейрографике, мы проходим пункт за пунктом базового алгоритма, по факту мы перерисовываем свое восприятие этой ситуации из негативного в позитивное. Прямо в моменте, в процессе рисования, наше отношение по запросу меняется из негативного, тупикового в позитивное. Освобождается наше внимание и мы начинаем мыслить конструктивно, мы обнаруживаем пути решения. Это как шоры снять с глаз лошади.
Такой эффект происходит, потому что мы рисуя пункт за пунктом, делаем из непонятной каки-маляки красивую для восприятия картинку. Все просто! Красота спасет мир!
Замечайте вокруг красоту, делайте красоту, и ваш мир обязательно станет лучше!