Если спросить у людей счастливы они или нет, большинство ответят, что несчастны. И они приведут массу примеров того, что происходит в их жизни, из-за чего у них нет счастья.
В принципе, стать несчастным гораздо легче, чем быть счастливым. Многие верят, что найти счастье безумно сложно.
Да и наш ум очень помогает нам в этом. Когда человек ощущает себя почти счастливым, когда что-то большое и доброе происходит в его жизни, он, вместо того, чтобы просто порадоваться, начинает искать подвох, боится спугнуть счастье, остерегается, думает о том, что что-то может пойти не так. Ну и всё - всё рушится из-за страха, из-за того, что почти никто не умеет просто так радоваться и ни о чем не думать.
А еще как сильно мы любим преувеличивать масштабы наших проблем? Когда возникает маленькая такая проблемка, мы раздуваем её, как говорится, делаем из мужи слона. И когда окружающие говорят нам «Не переживай, всё не так плохо», то это действительно так, и им на самом деле виднее со стороны.
Люди часто сами себе создают проблемы, находят неприятности на пустом месте, обижаются, винят себя и живут со всем этим «барахлом» в голове.
Есть замечательные слова. Очень верные и правильные.
«Человек страдает не столько от того, что происходит, сколько от того, как он оценивает то, что с ним происходит».
Мишель Монтень
Учитесь отделять эмоции от фактов, пробуйте смотреть на себя и собственные проблемы со стороны, будто это не Вы, а кто-то другой смотрит на Вашу жизнь. И Вы увидите, что всё не так страшно, как Вам казалось.