С 24.10.2022 по 30.10.2022г в рамках проведения недели контроля артериального давления, хочется поговорить о важности измерения артериального давления (АД) и ведении дневника самоконтроля (АД)
Артериальная гипертония(АГ) -это стойкое повышение "верхнего" артериального давления выше 140 мм рт/ст. и /или "нижнего" выше 90 мм рт/ст.
(АГ) часто называют "молчаливый убийца" потому, что заболевание чаще всего протекает бессимптомно и обнаруживается когда уже разовьется какое-либо осложнение.
Для того чтоб предотвратить развитие осложнений, необходимо не только регулярно измерять АД но и проводить комплекс мероприятий, направленных на снижение риска осложнений.
Что делать если АД повысилось?
- Обратиться к врачу терапевту, или вызвать скорую помощь.
- Пройти все обследования которые назначит врач.
- Пить назначенные лекарственные средства регулярно!
- Снизить вес. (большинство людей с АГ имеют избыточный вес)
- Снизить потребление соли (исследования показали, что уровень АД зависит от количества потребляемой соли.)
- Вести дневник самоконтроля АД.
Это удобная таблица для записи результатов измерений АД в течение суток.
Для полноценного контроля состояния сердечно - сосуд стой системы необходимо измерять АД не менее 2х раз в сутки. Утром после пробуждения и вечером. Оценив показания вашего АД врач может сделать выводы о наличии у вас диагноза АГ, эффективности назначеной терапии и тд.
