Естественное состояние природы это отдых. Переход к зиме плавно идет через процесс засыпания, отмирания, когда все силы землей уже отданы своим плодам, когда вскормился, окреп и зверь и человек, птица и рыба для тяжелого зимнего сна, каждый получил достаточно питания, выполнив свою функцию в общем процессе круговорота в природе. Человек не может не чувствовать этот процесс, а потому сам замедляется, реагирует утомляемостью, повышенной сонливостью, леностью к активным действиям и т д. В такие моменты лучше всего читать легкие книги, смотреть фильмы, не вызывающие тревогу или панику, постараться не конфликтовать с миром, одним словом сохранить -сберечь свою энергию солнца - нервную систему. В это время лучше не начинать диеты и физкультуру, жить не принужденно расслаблено, чтобы не пришлось к новогодним праздникам пить таблетки, ведь все болезни известно от нервов!
Не гоните себя на улицу если не хочется, осенний дождик наблюдайте из окна включив спокойную музыку, а вкусный обед или ужин поможет набраться энергии и желаний! Главное помнить, что Осень года не имеет ничего общего с осенью жизни как поется в песне и, что весна, зима или лето будут в вашей жизни еще не раз… 🌹
Анжелика …🌺