Приветствую друзья! Итак пришло время вашего первого шаманского путешествия. Бояться абсолютно нечего - пора вам как Алисе, нырнуть в кроличью норку и узнать новые и удивительные миры, а так же найти себе друзей и помощников.
Как это сделать?
Все не так сложно как кажется. В шаманском путешествии есть три мира:
- Нижний мир
- Средний мир
- Верхний мир
В отличие от медитаций в шаманском путешествии мы сами вольны выбирать куда нам направиться для поиска своих ответов. Все три мира безопасны для вас и вы сможете выйти в любой момент.
Например нижний мир - это погружение в глубь себя, верхний мир получение ответов от высших сфер. Средний мир используют в основном для поиска пропавших вещей\людей.
Для начала нужно определиться с вопросом, ответ на который вы хотите найти в своем путешествии - это и будет ваше намерение.
Можно путешествовать сидя, лежа или пуститься в пляс.
Начнем
Вы приняли удобное положение. Теперь включаем в наушниках или через колонки (кому как удобнее) звуки шаманского бубна - он поможет настроиться на путешествие и уберет лишние мысли.
Время в треке - 1 час.
Далее определитесь в какой из миров вы направитесь. В нижний и средний проще попасть, чем в верхний.
Для нижнего мира
Представляем лес по которому мы идем и нам на пути попадается нора\пещера, мы заходим в нее и спускаемся по ней вниз пока не дойдем до выхода в нижний мир.
Можно так же представить как спускаетесь по корням или более современный метод - спускаетесь на лифте.
Средний мир
Для выхода в средний мир представьте рядом с вами появившуюся дверь - открывая и пройдя в нее вы попадаете в средний мир. Этот мир такой же как наш, то есть это и есть наш мир, просто вы попадаете на более тонкий его подплан.
Верхний мир
Попасть в верхний мир можно на лифте, по светящейся золотой лестнице в небо или поднявшись на гору и сильно прыгнув вверх. При путешествии в верхний мир мы проходим как бы барьер из облаков (или другой какой будет у вас) как это было к примеру в сказке про джека и бобы, когда он поднимался в верхний мир великанов.
Как вернуться?
Возвращаемся так же как и заходили) спускаемся или поднимаемся или выходим через дверь.
Более подробно и информативно расписано в книге Ингерман Сандры.
Книга взята из свободного доступа и будет удалена по просьбе правообладателей.
Рекомендую ее к прочтению там всего 100 страниц, зато поймете более детально как начать. А так бояться нечего - попробуйте уже сегодня вечером. И если не получилось с первого раза, то не сдавайтесь, пробуйте еще и все обязательно получится!