Доказательная медицина по праву занимает основное место среди всех подходов в современной медицине. Но одно дело примерно знать, что такое докмед, а совсем другое — использовать этот подход на практике.
Сегодня делимся некоторыми советами по внедрению доказательной медицины в ежедневную рутину:
1. Определите для себя время для чтения научных статей и исследований
Мир медицины очень динамичен. Каждый год появляются новые исследования и клинические практики, которые врачи, придерживающиеся доказательного подхода, могут использовать в своей работе. Поэтому медицинским работникам важно постоянно обновлять свои знания. Вы наверняка слышали рекомендации об изучении иностранных языков — хотя бы 10 минут в день новых слов — и уже будет заметен прогресс через какое-то время. Так и с доказательной медициной: выделите время раз в неделю на чтение новых научных материалов, которые сможете в будущем интегрировать в своей практике.
2. Откажитесь от информации коммерческих компаний
Коммерческие — здесь ключевое слово. Вы все наверняка получали красивые брошюры и ручки от фарм представителей. У фармацевтических компаний есть свои личные интересы, план продаж. Доказательный врач не должен на это покупаться.
3. Внимательно изучайте результаты исследований
Клинические испытания — это лучший способ проверить, является ли лекарство безопасным и эффективным. В них могут участвовать тысячи людей, пациентов и здоровых добровольцев, но доверять каждому без разбора нельзя.
Во-первых, результаты примерно половины всех клинических испытаний остаются не опубликованными. Во-вторых, тысячи клинических испытаний никогда не были публично зарегистрированы. В-третьих, вклад сотен тысяч пациентов не используется и не может быть использован. Главным критерием надежности для врачей являются публично опубликованные подробные результаты исследований и их официальная регистрация.
4. Используйте метод PICO
P — популяция,пациенты; I — интервенция, вмешательство; C — контроль, сравнение; O — результат. Этот метод поможет правильно структурировать вопросы и перевести клинический вопрос в исследовательский.
5. Фиксируйте клинические вопросы
С помощью метода PICO вы сможете сформулировать релевантные вопросы, но также важно их обязательно зафиксировать. Заведите отдельную тетрадь или блокнот, где будете записывать вопросы по PICO, это позволит быстрее «набить руку».