Если вы наконец решили поработать со специалистом, то пришло самое время узнать, как выбрать именно того психолога, который вам подходит.
От успеха в выборе зависит ход дальнейшей работы и, конечно же, результат.
Сразу надо сделать оговорку: «попадание» может случиться не с первого раза. Ни в коем случае не нужно бросать консультации, если специалист по какой-либо причине вас не устроил. Такое случается достаточно часто – «обжигаясь» один или несколько раз человек решает, что помощь ему и вовсе не нужна. Также, как и во всех других профессиях, в сфере психологии есть разные специалисты: кто-то горит своим делом и имеет огромный опыт, кто-то уже устал, а кто-то и вовсе недостаточно компетентен. Как правило, у психологов есть установочная бесплатная (или за символическую плату) сессия, на которой и клиент, и психолог могут понять, подходят ли они друг другу для дальнейшей работы.
Есть определенные критерии, по которым можно сделать вывод, «по пути» вам с данным специалистом или нет:
- Психолог должен быть приятен лично как человек. Тут можно сильно не вдаваться в объяснения – вам должно быть комфортно с этим человеком, не должно возникать никакого напряжения;
- Специалист должен быть максимально лояльным – не осуждать, не советовать, не давать оценок, принимать клиента таким, какой он есть;
- Как бы странно это ни звучало, психолог должен быть сам психически здоров (как правило, у психолога есть свой психолог);
- Чаще всего, специалист работает в рамках одного-двух методов, важно, чтобы этот метод подходил вам и был испробован лично психологом (на себе);
- От работы со специалистом должен быть эффект, положительный, конечно же.
Помните, психолог не может и не должен ставить диагнозы и назначать медикаментозное лечение!
Этим занимаются психиатры и психотерапевты. Психолог лишь может порекомендовать обратиться к врачам, если предполагается тяжелый диагноз, и без препаратов эффект от терапии может быть выражен слабее или вовсе не наступать.
Не стесняйтесь и не бойтесь задавать любые вопросы, лучше все детали обсудить на первой встрече, чтобы в дальнейшем не тратить время и деньги впустую. Обязательно спросите про образование (оно должно быть высшим), сертификаты, какие дополнительные курсы проходил специалист и какой имеет опыт работы. От этих моментов напрямую зависит эффективность и вообще целесообразность вашей терапии.
Вы нашли своего специалиста? Как долго искали и как поняли, что именно этот психолог вам подходит?
+7 913 380-83-42
Skype: as3808342
Научитесь управлять своими эмоциями!💪
Автор: Андрей Савенко
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru