Иногда хочется просто выложить что-то в социальных сеть, а иногда это необходимо для продвижения, работы и привлечения клиентов.
Распаковка личности, личный бренд и продвижение.
Но почему публичное проявление может ощущаться скорее как публичное обнажение и вызывать столько сопротивления?
В детстве, когда ребенок проявляется, например, активно и ярко выражает свое мнение относительно конкретного события, или даже эпизода в мультике, он впитывает послания взрослого, который рядом.
Так он пытается выразить сразу несколько потребностей: в спонтанности, свободе выражения эмоций и надежной привязанности.
В зависимости от обратной связи родителя или учителя/воспитателя, ребенок либо подавляет либо выражает иные потребности: в подтверждении собственной ценности, похвале, валидации и автономии.
Дальше есть несколько сценариев:
Когда с детства внушают «будь как все, не отсвечивай, сиди тихо, тебя не спрашивали» - потребности маленького человека не удовлетворены. Тоже самое и относится к молчаливому игнорированию.
Распространенной история когда взрослый недоволен тем, как и кем ребенок себя проявляет, говоря: «что ты так ужасно себя ведешь, будь как девочка (мальчик)».
Так фиксируются установки и формируется страх отвержения: «я не важен/ не интересен/ скажу слово - меня заткнут».
Конечно, повзрослев, ему куда сложнее и страшнее будет проявляться.
Ребенок, который получает от взрослого поддержку и позитивную обратную связь, вроде «как интересно ты размышляешь, расскажи об этом подробнее» или «мне важно твое мнение», удовлетворяет вышеупомянутые эмоциональные потребности. Сюда же относится и простая поддерживающая улыбка.
Такому человеку в будущем проявляться легче.
Некоторые, повзрослев, уходят в гиперкомпесацию. Человек становится актером, ведущим, стенд-ап артистом
Однако, гиперкомпенасация имеет свои негативные плоды и работает скорее как защитный механизм, при этом оставляя «ядро травмы».
Конечно, самая качественная проработка может быть только в психотерапии.
#психология #психологмосква #психотерапия #схематерапия #синдромсамозванца #самооценка