1
Ваш ребёночек родился...
Будет взрослый исключеньем
Тот, к рожденью кто набрался
Знаний важных к воспитанью.
Вещи в основном готовят,
Место спальное, игрушки
И считают: есть условья
Малышу или малышке.
А потом картину видим,
Спит семья вся до обеда:
И родители, и дети –
Вот начало многим бедам!
Всех характеры – ужасны,
Прилипают к ним болезни,
В устремлениях – несчастны...
В чём причина хилой жизни?
Нет у взрослых пониманья:
От режима дня зависит
Их здоровье, настроенье,
Достиженье нужных высей!
Коль кому небезразличен
Собственный его ребёнок,
То не станет он калечить
Жизнь дитя уже с пелёнок.
В чём придётся разобраться?
В пресловутом дня режиме,
Чтоб не разочароваться
От «не так прожИтой жизни».
2
О дошкольном воспитаньи.
Детям нужно всем до школы
Их здоровья укрепленье –
Вот важнО что детям малым!
Напрямую от здоровья
Счастье личности зависит.
Ведь здоровье есть условье
К выполненью жизнемиссий!
Не покажется пусть странным –
Соблюденье дня режима
Для здоровья самым главным
Будет и необходимым!
С дней ребёнка жизни первых
Должен мать режим заботить.
От режима будет верной
Организма вся работа.
У приученных к порядку –
В отдыхе, еде потребность,
В сне лишь через промежутков
Будет некую конкретность.
Предстоящего коль в жизни
Так настрой идёт заранее,
То в работе организма
Все ритмичны измененья!
Потому без нервотрёпки,
Без ненужных утомлений
Смена дел идёт у детки
С эффективным их решеньем!
Деток работоспособность
Будет от разнообразья
Интересных дел, им годных,
И от их чередованья.
Показатели здоровья
(Вес, рост и температура,
Нужный детке сахар крови) –
Правил дня прерогатива.
Предсказуемость событий
Для дитя необходима!
Распорядок чем стабильней,
Крепче тем дитя любимый!
По каким-то, коль, причинам
«Ритуал» был дня нарушен,
То дитя определённо
Организма стресс получит.
Никого не удивляет,
Уж доказано врачами:
Чаще то дитя болеет,
Кто к режиму не приучен!
3
Сон, питанье и прогулки –
Пункты главные режима!
Пищу вашего ребёнка
Назовёте полноценной?
С пищей разберётесь сами...
Свежесть, качество продуктов
И баланс всех витаминов,
И белков и углеводов...
Сон. Знай, психики здоровье
От сна ценного зависит!
Кто же создаёт условья,
Сон дитя чтоб был прекрасен?
Быстро дети засыпают,
Коль кладёт в одно их время
Мама, правил не меняя,
Никогда, для сна режима.
Сна ребёнка не лишайте,
Если вдруг ваш план сменился.
Сон дневной, ночной тот дайте,
Что давно установился.
Чтоб малыш заснул мгновенно,
День его заполнить важно
И движением активным,
И трудом любимым нужным.
А на улице прогулки –
Пункт режима непременный!
Коль активен в них ребенок –
Значит, будет сон отменный.
Воздух свежий закаляет
Летом, осенью, зимою
И на психику влияет –
Меньше по здоровью сбоев.
Продолжительность прогулки
Два часа – четыре в зиму,
Летом можно быть ребёнку
На прогулке день весь длинный.
4
Подытожим о режиме.
В нужный час всегда, с рожденья,
Малышу необходимы
Сон, прогулки и питанье!
От режима пунктуальность
И ответственность приходят,
И растёт ума активность!
С ним и личности рост будет!