Витамин Солнца!!! Как нам тебя не хватает!!! Осенью мы все чаще начинаем думать о нашем здоровье, когда появляются частые простуды, ощущение разбитости, слабость, головные боли. 🤒🤧🤕Все это говорит об ослабленном иммунитете. Нам это кажется странным, ведь летом мы ели много фруктов и ягод и проводили достаточно времени на солнце. Но реальность такова, что запасы витаминов в организме истощаются, а осенью, в сезон погодных перемен и простуд, при наших нагрузках – особенно быстро. Это касается и витамина D, который необходим нам круглогодично.☀ Почему витамин D так важен для нас: ☀ Обеспечивает здоровый рост и развитие костей. ☀ Укрепляет иммунитет, так как участвует в образовании иммунных клеток – это уже доказанный факт. ☀ Необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови. ☀ Помогает организму восстанавливать защитные оболочки, окружающие нервы: часто его советуют принимать для профилактики депрессивных состояний осенью и зимой, а также при синдроме х
Витамин Солнца!!! Как нам тебя не хватает!!!
27 октября 202227 окт 2022
1
2 мин