Картофельный пирог: можно ли удивить гостей? 🥔 Спор о пользе картофеля идет еще с древних времен. Кто-то считает, что в нем много углеводов и крахмала, поэтому это не очень полезный продукт. Кто-то придерживается мнения, что в картофеле много полезных питательных веществ, например, калия, который так необходим нашему организму. Калий поддерживает щелочную среду в нашем организме и помогает сохранению мышечной массы. Также этот известный продукт 🥔 содержит: 🔺 аминокислоты: лизин, участвующий в выработке коллагена; 🔺 цинк, который улучшает кожу и ускоряет процессы ее восстановления; 🔺 кремний, отвечающий за эластичность; 🔺 витамин С; 🔺 витамины группы В. А вы любите картошечку? Если ваш ответ - да, то ловите простой и оригинальный рецепт вкуснейшего и нежнейшего картофельного пирога с ветчиной и сыром, которым можно легко удивить гостей! Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты: 📌 4 шт. картофеля 📌 3 ст.л муки 📌 3 шт. яиц 📌 ½ ч.л соли 📌 черный перец 📌 гранулир