Сонный паралич ч.1

Немного отклонюсь от жизни с шизофринией,расскажу про свою историю контакта с сонным параличем. По сухой теории это состояние полного или частичного паралича мыщц , возникающее во время засыпания и реже во время пробуждения,у меня как раз второй вариант. Своими словами я бы это описал как состояние в котором части мозга отвечающие за мыслительный процесс уже активны,а отвечающие за опорно двигательный аппарат еще спят,но это больше по науке,в сонном параличе же много мистики. Забегу вперед и скажу что за 13 лет болезни у меня было порядка 10-15 сонных параличей,пять из которых я отчетливо запомнил,остальные стерлись из памяти,но те которые есть дали мне много опыта в так называемой борьбе с этим явлением,хотя борьбой это не назвать я просто выработал технику выхода из сонного паралича,она работала,но последний сонный паралич разбил ее,это случилось когда он заговорил со мной,точнее не сам сонный паралич а сущности,который правят этим балом. Но обо всем по порядку,опишу первый свой сонный паралич с небольшой предисторией. Я отправился на дачу один,было депрессивное настроение и я решил растопить баню,сижу я значит в предбаннике,на дворе ночь,курю сигарету и вдруг слышу под полом кто то очень громко начинает грызть сухарики,я насторожился,слегка испугался и полез посмотреть что же там хрустит. Ничего не обнаружил,но почему то подумал что это черт там засел и не пришло же в голову что это могла быть крыса или мышка полевка,усердно поедающая свои запасы,ну да ладно,всякое бывает, с такими мыслями я отправился спать,благо после бани это очень приятно.Сплю я значит себе,никого не трогаю и тут раз открываю глаза,не замечая что вокруг все черно-белое или скорее серое,но в точности повторяющее комнату моей дачи, думаю что проснулся и тут понимаю что не могу пошевелиться и меня сковывает страх,я пытаюсь подняться,но не могу и чувствую на запястье,как будто ремешок от часов,чью то руку еще при этом было ощущение что кто то сидит на углу кровати,но кто я не видел. И в голове возникает мысль что это тот черт из предбанника,тогда я еще не контролировал мысли в сонном параличе,да и сейчас это не всегда получается,но есть успехи,и с этими мыслями я начал пытаться кричать,чтобы проснуться,но ничего не выходило,рот открывался,а крика не было. Но я был тогда очень сильно напуган и продолжал молчаливое кричание, так и проснулся с криком и резким поднятием тела на пятую точку. Я испугался и не понимал тогда что это сонный паралич,тогда еще было страшно,сейчас больше жутко,когда это происходит,но обо всем по порядку.