Найти в Дзене

Извлекайте больше пользы из книг

Семь стратегий, которые мы рассмотрим, применимы к любой книге: художественная или научная, классическая или бестселлер, неважно. В жизни нет списка обязательных книг. Но если вы хотите лучше запоминать идеи из прочитанных книг, это будет проще с темами, которые вы считаете актуальными и интересными в первую очередь.

1. Сопоставление контекста.

Чтобы выбрать следующую книгу, спросите себя, что было бы актуально для вас прямо сейчас. Вы можете прочитать книгу о задаче, с которой столкнулись, или о проекте, над которым работаете. Что-то пишете? Прочтите «Как писать книги: Мемуары о ремесле» Стивена Кинга. Пытаетесь быть более продуктивными на работе - «В поисках потока» Михайя Чиксентмихайи. Путешествуете? Найдите роман или сборник эссе местного автора. Будет намного легче запомнить содержание книги, если она действительно находит отклик, соответствуя теме вашей текущей ситуации и обстановке.

2. Глубокий фокус.
Даже если тема книги не является особенно насыщенной или сложной, вы должны попытаться уделить ей все свое внимание. Это означает избавление от отвлекающих факторов: никакой электронной почты, никаких уведомлений. В идеале, выключите телефон и оставьте его в другой комнате. Если вы на работе, просто найдите место подальше от своего стола. Конечно, это не всегда возможно, но, если вы сможете выделить в своем расписании время для углубленного чтения, вы запомните больше прочитанных книг.

3. Активное чтение.
Почему мы до сих пор помним большинство историй из книг, которые мы изучали в школе? Потому что мы были активно вовлечены в процесс. Нам приходилось обсуждать их с одноклассниками, писать о них, может быть, даже разыгрывать какие-то сцены. Активное чтение означает критическое отношение к содержанию и решимость понять его, и, как было показано, увеличивает удержание.

4. Делать заметки.
Наука показывает, что ведение заметок само по себе имеет много преимуществ. Одно из них - помочь вам лучше запоминать прочитанное. Вы можете делать заметки на полях, в отдельной записной книжке, в заметках для заметок - на самом деле это не имеет значения, процесс записи заметок помогает формировать новые пути в мозге и лучше сохранять информацию в вашей долговременной памяти. Это называется эффектом генерации.

5. Личное резюме.
Когда вы закончите читать книгу, потратьте несколько минут на то, чтобы написать краткое резюме, включающее основные идеи. При написании нужно задать себе вопрос: как бы я описал эту книгу другу? Возможно, в будущем вы сможете запомнить большую часть книги, просто перечитав свое собственное краткое содержание.

6. Мгновенная практика.
Применение полученных знаний в реальных ситуациях - один из наиболее эффективных способов закрепить информацию в вашей памяти. Что вы прочитали такого, что могли бы применить прямо сейчас на работе или в повседневной жизни? Еще лучше: есть ли кто-нибудь, кто мог бы извлечь пользу из того, что вы только что узнали? Если да, возьмите их и объясните, что вы узнали. Это мощное упражнение, которое заставит вас перефразировать содержание, объяснить любые необычные концепции и, что более важно, убедиться, что вы действительно поняли прочитанное.

7. Сложные знания.
Книги не существуют в вакууме. Если практиковать целенаправленно, чтение способствует эффективному приращению знаний. Чем больше вы будете читать, тем лучше у вас это получится, и тем больше вы узнаете. Если вас интересует тема, подумайте о том, как вы можете создать свои собственные уникальные знания. Вы можете прочитать биографию автора, учебник истории об их эпохе или книги других авторов на ту же тему. Изучение темы с разных точек зрения и глазами разных авторов - отличный способ узнать и сформировать собственное мнение.