Артроз – это дегенеративное заболевание суставов, которое может очень быстро прогрессировать. Постоянные боли и проблемы с подвижностью суставов могут заставить вас изменить свой образ жизни. Не позволяйте артрозу поразить и ваши суставы. Узнайте, как можно укрепить суставы и снизить риск артроза.
Как развивается артроз?
Артроз – дегенеративное заболевание, возникающее в результате процессов деградации суставного хряща. С годами суставной хрящ теряет эластичность. Организм не может производить достаточное количество гиалуроновой кислоты для питания хрящей. Биохимические изменения, происходящие в суставах, могут вызывать частичное или даже полное разрушение суставов. Открытые поверхности суставов начинают тереться друг о друга, что вызывает очень неприятную боль.
Артроз чаще всего встречается у пожилых людей, но он также может возникать у молодых людей с избыточным весом. Факторы, повышающие риск развития заболевания, включают генетику и пол. Артроз определенно чаще поражает женщин, которые более подвержены дегенеративным изменениям в климактерический период. Недостаточная физическая активность, стресс и неправильное питание также способствуют развитию заболевания.
Симптомы артроза
Основным симптомом артроза является боль и воспаление, развивающееся в области синовиальной мембраны и периартикулярных тканей. На начальной стадии заболевания резкая боль и "хруст" обычно возникают при попытке пошевелить суставами после длительного периода покоя, например, вставая с кровати после долгого сна. Типичным симптомом также является ограниченная подвижность и скованность суставов, что затрудняет движение и может привести к атрофии мышц. На поздних стадиях заболевания может развиться деформация суставов.
Виды артроза
Гонартроз — дегенерация коленного сустава;
Коксартроз — дегенерация тазобедренного сустава;
Ризартроз — дегенерация суставов кистей и рук;
Спондилоартроз — дегенеративные изменения в позвоночнике.
Как укрепить суставы при артрозе?
Укрепление суставов при артрозе требует обеспечения их правильного питания. Поэтому в первую очередь рекомендуется восполнить дефицит гиалуроновой кислоты и хондроитинсульфата в суставах. Для эффективного питания суставов важно выбрать препарат, который содержит высокую дозу гиалуроновой кислоты и сульфата хондроитина и очень хорошо усваивается организмом. Имеющиеся на рынке препараты, к сожалению, содержат различные составы и концентрации и поэтому часто недостаточно эффективно питают суставы.
Форма препарата также может быть проблемой. Использование инъекций гиалуроновой кислоты является инвазивным и не очень удобным. С другой стороны, таблетки могут перегрузить пищеварительную систему. Вот почему стоит приобрести жидкий препарат, содержащий концентрированную дозу ингредиентов, питающих суставы изнутри. Высокий уровень гиалуроновой кислоты поддерживает правильное давление синовиальной жидкости и улучшает амортизацию в суставах. Это поможет остановить деградацию суставного хряща и его регенерацию.
Помните: Состояние суставов зависит, в частности, от износа суставного хряща, интенсивности движений в суставах, возраста и массы тела. Поэтому используйте добавки, которые также рекомендуются для профилактики здоровых суставов людям с очень активным образом жизни, профессиональным спортсменам. Правильно подобранная добавка поможет снизить постоянную нагрузку на суставы, которая возникает при регулярных тренировках.
Прием добавок также рекомендуется людям с повышенным риском дегенеративных заболеваний, в период реабилитации, после травм опорно-двигательного аппарата. Позаботьтесь о своих суставах прямо сейчас. Чем раньше вы примете профилактические меры, тем больше шансов сохранить ваши суставы в хорошем состоянии.
Только лечащий врач обладает полной информацией о вашем здоровье и поможет подобрать эффективные препараты и безопасные добавки!