Для тех, кто предпочитает здоровую еду или правильное питание будет как нельзя кстати. Хватит на несколько приёмов пищи! Можно растянуть на весь день и не заморачиваться с готовкой.
"ЭТО БЫСТРО, ВКУСНО И ПРОСТО!"
Привет, друзья! Добро пожаловать на канал "Просто вкусно".
Сегодня вместе с вами приготовим десерт из бананов, творога и молока. Понадобится минимум ингредиентов и максимум вашего внимания.
P.S.: Дочитав статью до конца вы уверенно сможете повторить этот рецепт!
Ингредиенты :
- 1. Бананы - 3 штуки;
- 2. Творог 400 г - 2 упаковки;
- 3. Молоко 1 л - 1 упаковка;
- 4. Любая шоколадка (для любителей сладкого) - 1/2 плитки;
Способ приготовления:
1. Нарезаем 2 банана дольками;
2. Загружаем их в блендер;
2а. В качестве повара выступает вот такой стационарный блендер, но подойдёт и любой другой ручной;
3. Разламываем 1/2 плитки шоколада по кусочкам выгружаем в тарелку и ставим в микроволновку на 1-2 минуту, затем доводим до однородной массы, даём остыть;
4. Пока растопленный шоколад остывает, загружаем творог 1 упаковку в блендер;
5. Выливаем весь шоколад;
5а. Получается вот такой творожно - банановый шоколадный микс;
6. Заполняем молоком так, чтобы уровень молока в блендере покрывал творог сверху;
7. Блендер закрываем крышкой сверху, ставим на средний режим на 2 минуты;
8. Пока блендер остывает, загружаем вторую упаковку творога;
9. Снова ставим блендер на работу на 2 минуты, тщательно разбиваем творожные комки. Далее нужно будет нарезать ломтиками еще один банан и выгрузить в получившуюся массу, перемешав;
10. Разливаем йогурт по формам, сверху посыпаем корицей и ставим в холодильник на 30 - 60 минут до загустения.
Белково - углеводный йогурт с корицей готов. Он идеально подойдёт для восполнения сил после трудного рабочего дня. Приятного аппетита!
P.S.: А вам понравился рецепт, что скажете?
Очень Жду Ваше мнение в комментарии.
Друзья, подписывайтесь на мой канал "Просто вкусно"!
