В трубке звучал трагичный голос девушки. Она плакала, рассказывала о разрушающих ее отношениях.
⠀
Мне было очевидно, что мужчина - нарцисс и тиран. Очевидно это было всем, кроме неё. Так как же не попасться в сеть этих искусных «ловцов душ»?
⠀
Часто «нарциссы» - тонкие психологи, которые бессознательно, но безошибочно находят потенциальную жертву в любой толпе.
⠀
Как правило, этой жертвой становится девушка не уверенная в себе, не берущая ответственность за свою жизнь, в любом деле изначально настроенная на поражение (естественно, она этого не осознаёт). Часто причины такого поведения лежат в детстве (это тема отдельного поста).
⠀
Если вы чувствуете, что в отношениях что-то не так или всё "слишком" так, обратите внимание на следующие признаки:
⠀
🚫эмоциональные качели. Сегодня ты на седьмом небе от счастья, ведь он такой нежный и предупредительный, а завтра - без причины раздражённый мужчина устраивает тебе разнос и скандал на ровном месте;
⠀
🚫как только ты решаешься на активные действия (разрыв, пауза в отношениях), мужчина меняется до неузнаваемости: в ход идут красивые ухаживания, ласковые слова, дорогие подарки и максимум внимания;
⠀
🚫как только он чувствует, что ты снова на крючке, история повторяется (до тех пор, пока хватит сил у жертвы). Только надо понимать, что приступы агрессии и тирании становятся все чаще, а примирения - краткосрочнее и незаметнее, т. к. маскироваться становится просто лень.. Да и вседозволенность развязывает руки (иногда в прямом смысле).
⠀
🚫 «Ты сама виновата во всем!» - эта позиция транслируется иногда исподволь, чаще открыто.
«Это ты меня довела!»
Ты всегда будешь немного недотягивать: недостаточно умна, красива, хозяйственна..
Унижения становятся частью нормы.
⠀
🚫он тебя спасает одним только своим присутствием, ведь без него ты - никто, ты - глупый маленький ребёнок, дурная баба (и другие «славные» эпитеты);
⠀
🚫ты его боишься: без него ты расслаблена, но стоит увидеть на экране телефона пропущенный звонок - внутри все сжимается. Страх парализует, тело отвечает психосоматикой. Ты начинаешь болеть «на ровном месте»;
⠀
🚫 важный момент - ты не знаешь чего хочешь. В таких отношениях Жертва перестаёт чувствовать. Не осознаёт, что происходит и не понимает, чего хочет.
⠀
Выбраться из созависимых отношений очень тяжело, но жизненно важно (и это не пафос), поскольку страдания приведут, в лучшем случае, к депрессии, в худшем - в онко- или психдиспансер.
⠀
Что же делать?
⠀
Остаться с собой наедине на некоторое время. Прислушаться к себе. Принять себя и полюбить. Разрешить себе право на ошибку и признаться, что эти отношения были ошибкой. Если самой это сделать сложно - обратиться за помощью к специалистам. Главное - не вязнуть в этой трясине и вспомнить, наконец-то, о себе.
⠀
А с этой девушкой мы договорились сыграть в игру "Лила" для начала. Мудрая игра покажет, как действовать дальше.
⠀
#жизньсабьюзером #абьюз #созависимость #психология #психологияжертвы #любовьиболь #лилачакраонлайн #регрессотерапия #регрессияонлайн #работасподсознанием #регрессия #регрессологнефанина