Многие люди, особенно мужчины, выходя на пенсию начинают стремительно стареть и захиревать. Известно, что часто мужчины и женщины после женитьбы запускают себя. И, наоборот, люди влюбляясь начинают расцветать и молодеть.
Во всем этом есть одна общая черта - наличие цели или ее отсутствие.
Вот допустим мне 35 лет и я 4 раза в неделю занимаюсь футболом, чтобы стать лучше, чтобы стать лучшим в футбольной группе где занимаюсь. Казалось бы цель-то бессмысленная, профи футболистом уже не стану, денег на этом не заработаю, так ради чего?
Не буду объяснять зачем мне это нужно, главное это мне понятно. Важно как это влияет на мою жизнь! Из за такой цели мне приходится придерживаться режима сна, какого-никакого режима питания, выходить на прогулки, проводить тренировки.
В итоге за этой целью тянутся огромные бонусы во всех сферах жизни. У меня больше сил и настроения для работы, я больше зарабатываю из-за этого, я лучше выгляжу, лучше себя чувствую и в итоге, мое качество жизни за счет этой цели намного выше, чем было бы без нее.
Основная идея в том, что часто сложно гулять, бегать, отказывать себе во вкусняшках просто для здоровья здоровья. Или больше, лучше работать, чтобы заработать лишнюю 1000 рублей не имея цели.
Целеустремленный же человек просто вынужден правильно обустраивать свой быт, учиться дисциплине, вводить разумные ограничения и это будет оправданно и не так тяжело.
Вывод данной статьи и мысль, которую я хотел ей донести до себя в первую очередь, да и поделиться с другими, что цели буквально жизненно необходимы человеку. На пути к цели мы улучшаем качество своей жизни, даже если цель недостижима.
П.С. ключевым фактором в борьбе с алкоголизмом и другими серьезными зависимостями также является наличие цели и увлечения в жизни. Знаю по себе, ведь моя большая проблема - игромания. Сегодня, кстати, 90 дней без игр.